Nu am avut probleme cu stomacu pana acum juma de an cand mancam ce vroiam cand vroiam, mancam cam 2000 si ceva de calorii, acum mananc 1000 daca si p`alea... in urma dietelor.
acum am probleme cu pancreasul deoarece el nu mai arde atatea calorii ca inainte. si mai si stocheaza sub forma de grasime de rezerva
nu stiu ce sa fac ca sa pot consuma macar 1500 de calori pe zi si in acelasi timp cate calori ar trebui sa ard pentru a slabi 1, 5 kg pe luna? ar trebui sa fac efort fizic de 900 de calori pe zi?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 2 Februarie 2012 | explică:

Am cam renuntat la proteinele de origine animala... si 2000 mi se pare cam mult big grin , oricum o sa-mi obisnuiesc organismul incet incet cu 1100 pana la 1500 adaugand cat mai multe exercitii pe parcursul cresteri caloriilor :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Septembrie 2019
MadalinVoicu98 întreabă:

Este normal sa am 70 kg la 1, 74, 18 ani sedentar doar din 1400 1500 calorii? Tin sa preciez ca acum 4 ani la 14 ani aveam 1, 71 si 55 kg si mancam tot cam asemanator ca si calorii si nu ma ingrasam...? (mai mult)

60 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2018
Ionut111117 întreabă:

Daca am inceput sa mananc mai putin decat mancam inainte, sa zicem ca inainte mancam 2000 calorii si acum cam 1500, ma mentin? Adica nu ma ingras? Am 15 ani

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2012
Rebb00 întreabă:

Daca timp de o luna mananc 1000 de calorii pe zi pot slabi 8 kg?

10 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 20 minute
mastadont întreabă:

Care e cel mai greu lucru pe care l-ai făcut în viață?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
alexm2004 întreabă:

Salut, dragii mei oameni de pe TPU! Ce părere aveți despre litoralul românesc? Nu credeți că prețurile au ajuns să fie uriașe? Câțiva prieteni de- ai mei au fost în minivacanța de 1 Mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
minime3 întreabă:

Credeti ca un barbat cu job (sa fie si super bine platit) se uita la o femeie fara job, fara cariera? Ea ar trebui sa se simta inferioara?! Chiar daca situatia asta poate e temporara?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Anonim240 întreabă:

Buna! Imi poate explica si mie cineva care e diferența intre demisie și acordul de ambele părți? Ce avantaje și ce dezavantaje au?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii