Care sunt gândurile care te neliniștesc în timp de coronavirus?

Care sunt gândurile care te neliniștesc în timp de coronavirus?

Se poate întâmpla să nu știi ce să crezi, pe cine să asculți și cum să te comporți cu prietenii, părinții și cu tine însuți, mai ales acum, când nu mai mergi la școală și multe dintre activitățile tale s-au mutat pe internet.

Viața s-a schimbat de când Organizația Mondială a Sănătății a anunțat epidemia de COVID-19, care a luat curând proporțiile unei pandemii.

Acum, din solidaritate cu cei în vârstă, cu bunici, părinți și oameni bolnavi trebuie să urmăm cu toții reguli noi, de la spălatul des pe mâini cel puțin 20 de secunde până la a sta cât mai mult în casă, ca să nu răspândim infecția fără să ne dăm seama.

Tu cum te-ai adaptat la noile reguli?

Am deschis pentru tine o nouă categorie, Coronavirus, unde poți pune întrebări legate de temerile tale din această perioadă sau alte întrebări pe subiect, pentru că orice ai simți în momentele astea, trebuie să știi că e firesc și uman. Împreună cu Brigada de comunicare nonprofit și Fundația Estuar îți punem la dispoziție cunoștințele unor psihologi voluntari care vor răspunde la întrebările legate de starea ta emoțională din această perioadă. Răspunsurile lor vor fi evidențiate în cadrul întrebărilor pentru a fi mai ușor de urmărit.

Nu uita că pentru informații oficiale despre pandemia de coronavirus e bine să folosești doar surse oficiale, cum sunt https://stirioficiale.ro sau alte site-uri ale autorităților statului.

 

Lasă o întrebare!

 

L.E Colaborarea noastră cu fetele psiholoage s-a încheiat, el fiind doar pe perioada stării de urgență. Le mulțumim din suflet că au fost alături de noi, cât și pentru ajutorul și implicarea din comunitate.

Fetelor, mulțumim pentru răspunsurile utile oferite celor care au întâmpinat greutăți în această perioadă!

Atenţie! Problemele medicale necesită asistenţă/consult specializat, vă recomandăm să apelați la acest tip de consult pentru diagnostic și tratament. Sugestiile utilizatorilor TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical.

Psihologii voluntari din secțiunea Coronavirus răspund doar întrebărilor legate de ce simțiți în această perioadă, întrebări care au legătură cu starea voastră psihică în contextul pandemiei.
Pentru informații oficiale despre pandemia de coronavirus folosiți site-ul https://stirioficiale.ro sau alte surse validate de autoritățile statului.
| Camelia Elena a răspuns:

Exista, intr-adevar, foarte multe variabile - necunoscute, dar, pe de alta parte, multe dintre necunoscutele cu care ne confruntam acum erau la fel de valabile si fara existenta acestui virus in vietile noastre: o criza financiara, de exemplu, poate sa apara (cam) oricand. Cred ca, cel mai pragmatic si util, in acest moment, este sa profitam de timpul pe care il avem si sa facem tot ce nu am putea face, din lipsa de timp, in conditii de activitate (munca si/sau scoala) normale; in mod evident, in limitele permise de starea de urgenta.

Camelia ElenaCamelia Elena
228 răspunsuri:
| blackno1 a răspuns:

Partea de salariu.

| GopnikulBogdan a răspuns:

Eu m-am obișnuit cu carantina, dar având în vedere că în acest an am Bacalaureatul sunt stresat deoarece dacă ar fi să stau acasă până când este examenul.
Dar dacă ar fi cu recuperare sau înghețarea anului școlar pentru mine nu ar fi o problemă.
Un profesor lângă tine nu se poate compara.

| CristinaAnAAAA a răspuns:

Oare se va amana anul scolar? Nu vreau sa pierd un an.

| Frank51 a răspuns (pentru CristinaAnAAAA):

S-a comunicat de la ministerul educatiei ca nu se va amana nimic.

| Camelia Elena a răspuns (pentru CristinaAnAAAA):

Buna Cristina. Sunt aproape sigura ca asa simt toti - ca nu vor sa piarda un an - inclusiv, autoritatile si profesorii. La momentul oportun, cred ca se vor identifica solutiile optime si pentru acest aspect social.

Camelia Elena
| Anonimulantisocial17 a răspuns (pentru CristinaAnAAAA):

Ar fi aiurea sa mai repetam un an scolar daca ar fi chiar asa atunci m-as lasa de liceu Cel mai probabil vom recupera in vara

| 1Me9 a răspuns (pentru Frank51):

Nu cred ca gasesc alte solutii daca pandemia bubuie in mai, asa ca, nu fiti atat de optimisti ca nu se amana, este probabil, mai ales ca doamna ministra a zis si in trecut ca nu este pune problema inchiderii scolilor, dar uite ca o sa stam mult si bine acasa, nu se potriveste socoteala de acasa cu cea din targ, vorbeste in prezent dumneaei, dar totusi, nu stie cum va evolua pandemia, asa ca ar putea doar sa spuna ca nu se stie, afirmatiile nu sunt plauzibile in momentul de fata.

| Jackpot2 a răspuns (pentru CristinaAnAAAA):

Cică nu se amână anul școlar!

| Candyfly123 a răspuns (pentru CristinaAnAAAA):

Nu se va amâna anul şcolar, cei de la minister au spus cã nu se va îngheta anul şcolar

| YouFoundTheDeveloper a răspuns (pentru CristinaAnAAAA):

Anul școlar, momentan, nu se amână. Examenele naționale cât și Bacalaureatul vor fi date într-o lună stabilită ulterior de Ministerul Educației și Cercetării în colaborare cu celelalte state membre UE. Deciziile nu sunt stabile și se pot schimba in orice moment.

| Anonimul2700 a răspuns (pentru CristinaAnAAAA):

Nu se amâna, vei recupera

| razvan34567 a răspuns:

Sunt aproape sigur ca asa simt toti cei care sunt in cadrul invatamantuli de la elevi pana la studenti - inclusiv, autoritatile si profesorii. La momentul oportun, cred ca se vor identifica solutiile optime si pentru acest aspect social.

| ZozoKitty a răspuns:

Faptul că vara vom face școală!
Ministerul Educației fură vara de la săracii elevi! Azi am văzut la televizor că nu vom mai avea vacanță de vară deloc.

| Iubireameamika a răspuns:

In legatura cu anul universitare, cum vom da examenele... de asemenea cand va trece pandemia aceasta... deoarece sunt si bolnava trebuie sa fac analizele sa le repet dar din cauza pandemiei nu pot merge sa le fac.

| Mosotti a răspuns (pentru Iubireameamika):

Nu se stie cum se vor da examenele si daca se vor da! Poti merge sa le faci analizele, ai voie sa te duci pentru motive medicale, scrie si in declaratie mi se pare, e ca optiune.

Nu stiu cand se vor da examenele pentru ca eu nu vad cum curba va fi clopot, adica ca vom avea un varf al pandemiei (de unde stiu ei ca vom atinge varful pana pe 5 mai cum au zis?!), si daca vom avea, nu vad un motiv ca sa coboare cazurile apoi. Eu vad curba linie in sus si atat.
Una la mana, nu se respecta ca lumea carantina deloc, a doua nu putem testa masiv oamenii, ca testarea e solutia cea mai buna, mai buna ca, carantina, pentru ca vezi cei infectati si ii izolezi inainte sa faca rau in jur.
Si cum capacitatea de testare e maxim 2300/zi, ce facem?
Testul ala bun, nu alea rapide care nu-s bune deloc.

Asa ca aia e. Du-te, pune masca si manusi, fa-ti analizele deocamdata. Atentie cum completezi declaratia cu data si tot, drumul catre spital, pui si intervalul orar apoximativ de cand iesi si pana te-ai intoarce.

| ImiPlacMexicaniiXD a răspuns:

Ma simt foarte singura și neajutorată. Stau doar cu mama mea acasă și îmi e frica de toate. Sincer nu am cui sa ma destind pentru ca nu vreau sa o încerc pe ea negativ. Sunt și o fire anxioasa și ba îmi e frica când îmi vine sa tusesc, ba îmi e frica de răceala. Efectiv doar astept. Astept cu sufletul la gura sa treacă toată starea asta de urgentă și sa fim bine. Dar ce as mai putea sa fac?

| Diana Cosma a răspuns (pentru ImiPlacMexicaniiXD):

Bună, Little16!

Înţeleg din mesaj că tu te cunoşti, ştii ce e dificil pentru tine - ai această parte de anxietate care se activează de câte ori ai vreun simptom care seamănă vreun pic cu coronavirusul, dar din felul în care te exprimi aici, sună că îţi ştii reacţiile şi nu neapărat dai crezare fiecărei griji. Mai înţeleg şi că te preocupă emoţiile mamei tale chiar când ţi-e greu şi ţie, ai în continuare capacitatea de a fi empatică faţă de cei dragi. Mă bucur că ai scris aici pe TPU ca să nu mai fii singură cu temerile tale, este foarte important. Înţeleg că te simţi singură pentru că nu ai cu cine să te descarci (poate te-ai mai descărcat puţin aici) şi poate simţi că nu poţi face multe în situaţia asta. Eu văd totuşi resursele tale de autocunoaştere, empatie, rezilienţă. Chiar şi vigilenţa faţă de sănătate este o resursă în perioada asta mai ales. Cum ar fi să te uiţi şi la partea cealaltă a monedei, la punctele tale forte care te ajută să treci prin momentele grele? Ambele sunt părţi ale realităţii.

Cât despre ce ai mai putea să faci în afară de a aştepta să treacă, asta depinde mult de tine, de ce făceai înainte şi ai putea să continui într-o formă sau alta, de ce anume îţi place şi îţi doreşti. Mai general, eu îţi recomand să fii atentă la nevoile tale şi cum se schimbă ele - simţi nevoia mai degrabă de odihnă sau de socializare (măcar online sau telefonic) sau de a face lucruri cu sens pentru tine? P=e măsură ce observi ce nevoi şi dorinţe ai, poţi găsi şi moduri de a le satisface. Aşa te poţi simţi mai bine şi gândi la mai multe aspecte ale experienţei tale de acum.

Multă sănătate!

Diana Cosma
| nesdfs a răspuns:

Ca ne minte mass media

| suntserios a răspuns (pentru nesdfs):

Cu ce te minte?

| nesdfs a răspuns (pentru suntserios):

China si-a revenit pe noi ne manipuleaza statul sa fure cat mai mult chiar nu va dati seama? lumea moare de diferite boli nu de coronavirus inainte sa apara virusul asta tot murea lumea acum a bagat vrajeala ca moare de la coronavirus

| suntserios a răspuns (pentru nesdfs):

Sa te duci la familiile celor 80.000 morti si sa le zici acelasi lucru.

Pe urma sa te duci la miile de oameni care au stat cate 10 zile la ATI ca nu puteau sa respire si sa le zici acelasi lucru.

Da asa direct in fata. Unii te vor pocni altora li se va face mila de prostia debitata.

| nesdfs a răspuns (pentru suntserios):

Aceste familii 80000 nu sunt in Romania si nu ma intereseaza ceea ce zici tu ma intereseaza de familia mea

| suntserios a răspuns (pentru nesdfs):

Deci o sa crezi in virus abia dupa ce iti moare cineva... logica de gaina

| nesdfs a răspuns (pentru suntserios):

Ti-am dat multe explicati nu inteleg unde vrei sa ajungi si dc sa imi moara mie sa iti moara tie gainar esti tu ca nu cred ca team jignit

| suntserios a răspuns (pentru nesdfs):

Pai daca decesele alea sunt vrajeala si tu esti smecher si inteligent inseamna ca nu iti extre frica de virus nu? Daca nu te conving 80.000 decese, ce te convinge?

| nesdfs a răspuns (pentru suntserios):

Smecheria este pentru fraieri eu sunt optimist ca vom trece peste

| viorelman11 a răspuns:

Ma ingrijoreaza lipsa de responsabilitate a conducatorilor.

| FOOLSmanXxl a răspuns:

Sunt sanse sa vina 'valaul 2' de CoronaVirus?

| EnderALin a răspuns:

Ma nelinisteste gandu de suicid

| Camelia Elena a răspuns (pentru EnderALin):

Buna EnderALin,

Tu te gandesti la suicid sau te "nelinisteste gandu de suicid", in general?

Camelia Elena
| LostBoyAndrei0 a răspuns:

Se ingheata anul scolar:?

| AlexandraR21 a răspuns:

Am și eu o întrebare la care am o vagă impresie că știu răspunsul.
În această perioadă, oamenii au voie sa fie concediați de la locul de muncă? Mai ales în această vreme de criza...în care nu știm care, cum să supraviețuim

| YouFoundTheDeveloper a răspuns:

Îmi este din ce în ce mai frică să nu uit lucruri importante la română și matematică în această perioadă din lipsa antrenamentului ridicat pe care-l făceam la școală.

| DraionoDragos a răspuns:

O sa se mearga la scoala anul asta? sau o sa se amane in continuare?

| UtilizatorTPU2020 a răspuns:

Nu ma nelinisteste nimic. Stau numai in casa.

| despreanxietate a răspuns:

Această perioadă poate avea și efecte benefice, depinde cum o privim :
https://cusidespreanxietate.blogspot.com/......ficii.html

| ExpectUs a răspuns:

Unii copii si batrani mor de foame iar eu nu pot sa ii ajut!

| TheOptimist a răspuns:

Gândul meu principal!
Totul va trece,
Totul va fi bine,
Zâmbetul pe buze,
Capul sus,
Asta ne va învăța pe toți să fim oameni echilibrați.

| Rotros a răspuns:

Ma nelinisteste terebil faptul ca este corona virus.

| alexTechGuy a răspuns:

Gandurile sunt:ca poti fi infectat cu noul covid si ca persoanele din jurul tau sunt infectati

| Cherry88 a răspuns:

Imi e frica ca nimic nu va mai fi cum a fost odata

| Diana Cosma a răspuns (pentru Cherry88):

Bună, Cherry88! Schimbarea adesea provoacă nelinişte, teamă de cum vor fi lucrurile în viitor. Însă mereu se produc schimbări mai mici sau mai mari şi ele pot să fie şi în bine. De altfel, există şi lucruri care nu se schimbă atât de uşor, care poate au rămas mai mult sau mai puţin la fel.

Diana Cosma
| Shatraru_Gabby_1999 a răspuns:

Problema e ca nu mai pot face miscare nici banuti si nici socializare

| Andrei_Poteras_1992 a răspuns:

Dacă mai funcționează sau nu fabricile de alcool

| Alina23cro a răspuns:

Ma neliniștește faptul că m-as putea îmbolnăvi

| sergiuonofrei a răspuns:

Că poți să te îmbolnăvești

| StanKpop1 a răspuns:

Sincer, nu simt nimic. Pentru mine viata e cam la fel.

| Eeegmeww26 a răspuns:

Că o sa raman fara hârtie igienică.

| FoarteCreativ a răspuns:

Nu vreau sa-mi moara rudele, prietenii si cunoscutii!

| MosCraciunCuBarbaAlba a răspuns:

Vreau viața de dinainte!