Pune o întrebare

Dragoste şi Sex

în 3 Noiembrie 2010 | a întrebat:

Cum pot sa slabesc 5 kg intr-un timp foarte scurt? O dieta ceva?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 3 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Eu garantez 2 kilograme cu dieta in genul de doua ori pe zi(dimineata si seara) doar cereale cu lapte, iar la amiaz o masa fara grasimi(piept pui, peste cu salata etc) plus sport in fiecare zi. Fa asta macar o saptamana. Daca vrei rezultate garantate tine-te de doieta 2 saptamani.(FARA DULCIURI-deloc, fara prajeli in ulei, grasimi, sucuri acidulate) o sa dea rezultate garantat. Eu as face aerobic o zi, iar o zi jogging cam 20 minute. E foarte revitalizant. Mie imi place mai mult sportul, decat renuntatul la unele alimente(asta e mai greu pentru mine). Iar eu daca, combin sportul cu renuntarea toata la dulciuri(slabiciunea mea) pe perioada dietei, rezultatele sunt miraculoase(in kilograme) Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Si eu vreau asta, dar nu este sanatos sa slabesti intr-un timp scurt. Insa dietele de mai jos o sa le incerc si eu happy
Ideea este sa bei multa apa si sa mananci mai mult fructe si legume fara dulciuri, sucuri. Si sa numai mananci dupa ora 19:00, ar trebui sa faci si niste exercitii fizice:abdomene, genoflexiuni, alergatul...plimbatul cu bicicleta, cu rolele sau pe jos.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Cateva trucuri de slabit:
nu manca dupa ora 7 ,
mananca mult dimineata
fructe si legume in loc de dulciuri
si fa sport o ora pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Noiembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Eu am slabit asa: beam 4 l de apa pe zi, nu mai mancam dupa ora 6, mancam 1300 de calorii pe zi si mai faceam si cateva exercitii de aici http://www.taebospecial.ro/programepentruacasa.html...am slabit 8 kg. sper ca te-am ajutat>:D

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Poti incercand o dieta potrivita normal http://dietapentrutine.blogspot.com

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Septembrie 2012
delia27 întreabă:

Vreau sa slabesc in scurt timp daca stiti vreo dieta scrieti!

18 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2011
eusnualta_8950 întreabă:

Va rog o dieta pentru o saptamana. sa slabesc minim 4 kg... sau pentru o luna O dieta sa slabesc cat mai multe kg intr-un timp scurt! fundita

1 răspuns
trimisă pe 7 Ianuarie 2013
GeaninaNicoleta întreabă:

Vreau/sa/fac/o/fata/geloasa/si/sa/slabesc/ce/dieta/stiti/buna/si/de/timp/scurt/dau/funda/voot

6 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2013
anonim13333 întreabă:

As vrea sa slabesc pana incepe scoala. Am solduri. Cum pot sa slabesc intr-un timp atat de scurt? Am auzit de dieta dukan dar nu prea sunt sigura de el. ajutati-ma. FUNDA

5 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2012
1997biju întreabă:

Vreau si eu o dieta ca lumea adica sa slabesc repede in timp scurt, nu imi scrieti ca nu e bine pentru organism sau ceva de genu vreau doar dieta -----funda-----

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
BaiatulcuOnly întreabă:

Ce fantezii ați experimentat? Și fete și băieți, împărtășiți experientele cu fanteziile puse în practica. Vorbim STRICT DE FANTEZII (uro, footfetish, bdsm etc)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
robert1702 întreabă:

De ce e mai stimulant pentru o fata de 20 de ani matura la varsta ei o relatie in care baiatul nu isi da asa mult interesul decat un baiat care isi da interesul? Chiar daca ea e cuminte, linistita...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
robert1702 întreabă:

De ce cauta fetele baieti pe Facebook in timp ce sunt in relatie? Dar dupa fapte e acolo cu tine pare ca e multumita. Zic de o fata de 20 ani. O fata care zice ca te iubeste mult mult tot iti spune, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
PaulLogosu întreabă:

Salut Am 17 ani, nu am avut primul sarut, sunt virgin. Nu mai suport, vreau si eu sa am parte de sex, sfaturi, vreau cat de repede se poate sau vreo domnisoara care vrea sa ma ajute?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Intrebare pentru barbati/băieți. Va place o femeie care se uda tare cand e excitata?

47 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie
jaqtoo întreabă:

Sunt singurul care a ajuns la concluzia că femeile nu mai merită atenție pentru că ele se gândesc doar că bărbatul perfect trebuie să aibă bani cât o bancă, mașini, vile și să fie pe coperta...? (mai mult)

59 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie
Parakeets întreabă:

Dragi TPUași :) Dacă m- am îndrăgostit de proful meu de mate :D cum pot să fac să mă observe? :) Și dacă băiatul la prima ședință, ca să ne cunoaștem :) m- a întrebat cum să mi se...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie
Miri4466 întreabă:

Bună tuturor, am o problemă destul de gravă și nu mai suportă amânare! Sunt cu soțul meu de 9 ani, este un om pâinea lui Dumnezeu, ne iubim și avem împreună 1 copil, insă la capitolul sex...? (mai mult)

34 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii