| damonstefansalvatore a întrebat:

Vreau sa slabesc, dar nu reusesccrying ce ar trebui sa fac?

Răspuns Câştigător
| Senoritha a răspuns:

Mult sport si manaca multe fructe si redu din mancarea grasa sucuri cu acid si zahar mananca doar fructe si legume si mananca regulat 3 mese pe zi!

2 răspunsuri:
| darrio2007 a răspuns:

Sport si fara grasimi.

| sergan a răspuns:

Nu manca mult (carne, piine etc.)seara trebuie de mancat putin, fugi macar 2 km pe zi, faci diferite exercitii.