Scoate cablul din el si roaga-i pe praintii tai sa-l puna undeva unde sa nu stii de el, gaseste-ti alta ocupatie sau ai putea sa-ti faci o lista cu dezavantajele uitatului la televizor cu ajutorul careia sa te motivezi sa renunti treptat, treptat la el. Daca incerci sa te lasi deodata s-ar putea sa-ti fie cam greu. Dar daca 3 zile te uiti cu o ora mai putin, inca 3 zile cu inca o ora ajungi sa renunti la el.
Poti sa iti cauti alte activitati mai relaxante si mai placute. Încearca sa citesti o carte, sa inveti sa canti la un instrument, sa faci sport sau sa ai un program zilnic de plimbare si intanliri cu prietenii.
Gasesti alte chestii de facut sau te iei cu alta treaba care nu tine de privitul la tv
claumarianghel întreabă:
ST_Stef_1993 întreabă: