Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Octombrie 2013 | a întrebat:

Am 13 ani... sunt cam plinut, imi puteti recomanda niste exercitii fizice bune?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Octombrie 2013 | a răspuns:

Abdomene, flotari, ridicari, streching sau ai putea incerca jogging, aerobic, kangoo jumps sau diverse sporturi big grin

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iunie 2015
Yuki24 întreabă:

Imi puteti recomanda o dieta si niste exercitii fizice care sa ma ajute sa slabesc?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2010
Dizzydizz întreabă:

Imi puteti recomanda o dieta care ati incercat-o si a avut succes? Si cateva exercitii fizice pentru solduri.Ms mult

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2018
IonutCiobanescu întreabă:

imi puteti recomanda niste exercitii bune pentru abdomen excluzand sala?

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2012
VasileStefan întreabă:

Imi puteti recomanda si mie cele mai bune execitii fizice pentru pectorali cat mai mari in timp cat mai scurt :)?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2021
ZbarMario întreabă:

Salut! Îmi puteți recomanda cele mai bune exerciții pentru biceps și spate?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Mimi26567 întreabă:

Buna! Ce se intampla daca m- a muscat un caine de mana? Muscatura nu este adanca deloc doar mi- a zgariat pielea.A curs foarte putin sange, ca atunci cand te julesti.Cainele nu cred ca e vaccinat.Trebuie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
AndreiB230A întreabă:

Salut TPU. am o problema cand merg pe strada ametesc. nu tot timpul. nu mai la eforturii ma doare spatele la eforturi si ametesc. stie cineva de ce? am fost in magazin. sa cumpar Detergent de 10 kg....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
SoulMind25 întreabă:

Buna Am o problema pe care nu știu cum să o rezolv Ideea e că sunt obsesiv compulsiv iar la locul de munca nu reușesc să mă concentrez 100% pentru că mintea îmi zboară în altă parte, am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Vlad230 întreabă:

Salut, am făcut operația de circumcizie acum o zi, și a decurs totul foarte bine, doar ca am o sensibilitate foarte mare la glandul penian, dinainte să mă operez, și acum fiind eliberat nu pot...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii