în 25 Februarie 2017 | a întrebat:

Am 25 ani, 1.80. 74 kg si am burta, in rest sunt slab. Cum scap de ea?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Userul anului

în 26 Februarie 2017 | a răspuns:

• http://www.gandul.info/......r-13806773
• http://hunkbody.ro/top-10-cele-mai-bune-exercitii-pentru-abdomen-partea-1/

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2017 | a răspuns:

De grasimea de pe abdomen se scapa cel mai greu. Tine o dieta bazata pe vegetale o anumita perioada. Va ajuta, mai mult ca sigur. Sanatate! E mai importanta ca estetica!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

NU SCAPI DE BURTĂ CU ABDOMENE, ESTE O CONCEPȚIE TOTAL GREȘITĂ.
Deci, dacă vrei să dai jos burta o dai exclusiv cu exerciții de tip cardio, alergat, săritul coardei, n exemple.
Dacă consumi bere, ți-aș recomanda să nu mai faci asta și în rest nimic de schimbat, ah poate să nu mai consumi sucuri și fastfood-uri dacă o făceai, succes.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Sport : exerciții de care vrei tu, mers pe jos, alergat, sală etc
2l apă zilnic
Mănâncă echilibrat, moderat, variat
Ai o greutate normală pentru înălțimea și varsta ta.
Ideea e să mănânci tot ce vrei, nu exagerat.
Cred că asta presupune un stil de viață sănătos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2017 | a răspuns:

Faci abdomene winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2017 | a răspuns:

Exercitii abdominale de toate tipurile daca vrei sa te axezi doar pe abdomen. In 3-4 saptamani daca faci cam 30-45 min pe zi doar abdomen o sa slabesti, dar sa nu uiti de mese regulate si sanatoase, fara exces de grasime!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Noiembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Cum scap de burta, am 60 de kg? Sunt slab dar fix in burta ma ingras, de mancat nu prea mananc mult.

5 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2020
anonim_4396 întreabă:

Salut, cam in cat timp scap de burta de mancat nu prea mananc asa mult, sunt slab dar tot in burta ma ingras :)) sa ma duc la sala?

9 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2020
AndreyAndy05 întreabă:

Salut, am 14 ani. Am 1.80 si 63kg, sunt slab dar am burta mare. Sunt skinny-fat. Cum as putea scapa de burta?

1 răspuns
trimisă pe 19 Martie 2014
FilipEmanuel întreabă:

Salutare! Chestia e ca eu sunt slab. poate putin cam prea slab pentru inaltimea mea, insa am grasime pe burta si nu mi se vad patratelele :)))) Ce as putea face sa scap de grasimea de pe burta?

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2009
totul-online.tk întreabă:

Cum sa scap de clisutza de pe burta? sunt slab dar am burtica si vreau so dau jos cum sa fac?

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Mariadobrean întreabă:

Buna seara! Am făcut recent niște analize de sânge și in dreptul sideremiei scrie așa: [37- 165] Sarcina: Săptămâna 12 de sarcina:42- 177 La termen:25- 137 6 săptămâni postpartum:...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Cataalex28 întreabă:

Bună seara, Vă rog să mă ajutați cu niște răspunsuri, urmează să fac o operație pentru extirparea unui Chist Pilonidal, unde se va face anestezie locală, doare când te taie și strânge...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mariadobrean întreabă:

Bună seara! Am făcut recent analizele pentru sânge iar pe buletinul de analizele, in dreptul sidermiei la indicele de referință, este scris undeva în dreapta si "Sarcina: Săptămâna 12 de sarcină...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Ajutor12344 întreabă:

Bună tpu.Revenind la întrebarea pe care am pus o ieri, azi am făcut un test de sarcină și a ieșit negativ. Sânii nu mă mai dor, iar sunt în întârziere de 7 zile. Credeți ca trebuie să mi...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii