Pune o întrebare

Sănătate

în 14 August 2015 | a întrebat:

Am insomnie de o saptamana, ce pot sa utilizez pentru imbunatatirea somnului, ca nici sa adorm nu pot?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 14 August 2015 | a răspuns:

Fa sport zilnic, fa-ti o viata activa, sa vezi cum dormi seara ca un bebelus.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2015 | a răspuns:

Depinde ce faci.
nu mai sta la calculator mai tarziu de 11 seara
inainte iesi la alergat sau gaseste orice alta activitate care sa te oboseasca fizic.
un dus fierbinte.

cam astea. nu poti dormi pentru ca nu ai energia consumata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2015 | explică (pentru Danzell):

La calculator. indeosebi stau putin, antrenamente la fotbal am de 3 ori pe saptamana, si plus la asta merg si la sala., oricum numai adorm si ma trezesc, nici asta nu ma ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 August 2015 | a răspuns:

Salut, poti folosi ceaiuri in anumite plante. Valeriana, Passiflora, Gotu Kola, Sunatoarea etc. Dar poti sa te duci la medicul de familie si sa intrebi de aceasta problema, el sigur va sti ce sa faca.

Numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Martie 2020
tal4556 întreabă:

De ce ma trezesc noaptea aiurea si mi-e greu sa adorm la loc? E insomnie?

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2021
SERIALS întreabă:

Am inceput sa folosesc Duolingo de o saptamana, asa e faina aplicatia asta, utilizez inca alte 3 aplicatii pentru invatarea limbei engleza: Fun Easy Learn, Cake si FunEasyLearn. Voi ce metode si aplicatii...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Un remediu pentru insomnie? adorm pe la 22.00-22.30 si pe la 2.00-3.00 ma trezesc si ...nu mai adorm.

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

credeti ca daca dormi in camera unde se afla un ficus acesta poate avea efect asupra somnului( insomnie) multumesc frumos

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie 2019
anonim_4396 întreabă:

Ce să mă fac fraților, nu am mai putut să adorm complet de mai mult de o săptămână. S- ar putea să sufăr de insomnie fatală familială? Dacă da, nu există tratamente pentru această boală?...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
CristianCristi789 întreabă:

Soţia mea urmeaza să fie operată are un chist pe ovar şi medicul i- a zis ca trebuie scos şi ovarul ea de când a aflat plânge încontinu îi e frică că nu mai poate rămâne însărcinată cum...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Roxana3188 întreabă:

Bună ziua. Ce papuci de casa de vara îmi recomandați ca să nu mai miroase a picioare transpirate?

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Sportacus123 întreabă:

Cum să scap de agresivitate? Când mă enervez tare pe cineva, îmi vine să îl lovesc. Nu fac asta, pentru că mă gândesc la consecințe, dar nu e bine să te gândești la acest lucru.

8 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Cavani1999 întreabă:

Am pe o bunica care are cancer osos. La început nu a durut o atât de tare, acum tipa de durere, cu tot cu tratament. Ce se poate face în cazul asta ca să nu o mai doară asa tare? Sau nu se poate...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii