Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Mai 2012 | a întrebat:

Am si eu o problema. Acu aproximativ 2 saptamani m-am apucat sa fac niste flotari cu picioarele pe scaun, chiar si cu genunchii, pentru muschii pectorali superiori. E... acum o saptamana m-a luat o durere de spate destul de uarta si vad ca acu m-a apucat iar. E posibil sa fie din cauza flotarilor pe scaun? ( in caz ca are vreo legatura, eu fac flotari de mult timp )

13 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

13 răspunsuri:

în 27 Mai 2012 | a răspuns:

Incearca cu masa daca nu merge cu scaunul...

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2012 | a răspuns:

Du-te la sala, acolo poti lucra pectorali superiori intr-o pozitie comoda cu haltera pe o banca de piele pentru impins, coloana sta perfect dreapta si poti lucra cu greutati mari.

O sa observi o diferenta URIASA fata de banalele flotari facute acasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2012 | a răspuns:

Eu sunt fata si fac 100 de flotari pe zi si nu ma doare nimic, prima data m-a durut dar m-am obisnuit.Stai linistit este doar o febra musculara. oh go on Mai bine fa flotari normale. hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2012 | a răspuns (pentru Crucified):

100 de flotari pe zi, te antrenezi foarte "corect". dar e normal ca cineva care are poza lui justin la profil sa nu aiba nicio treaba cu sportul

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Frate dar ce conteaza poza de profil?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2012 | a răspuns (pentru Crucified):

Pai sfrijitul ala nu are nicio legatura cu sportul si de obicei oamenii care sunt fani justin bieber la fel laughing
iar tie iti recomand sa citesti despre supra-antrenament, ca sa intelegi de ce facand 100 de flotari / zi faci o prostie

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Pai cateodata fac 20

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2012 | a răspuns (pentru Crucified):

Am inteles, serii de 20. dar un muschi are nevoie de 48 de ore de refacere pentru a evita supra-antrenamentul.

Daca vrei si o explicatie stiintifica poti citi :
http://www.doctor.info.ro/supraantr.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Merci! tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2012 | a răspuns (pentru Crucified):

Cu placere

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (7 răspunsuri)

în 27 Mai 2012 | a răspuns:

Este posibil dar e mai posibil sa te fi tras vreun curent.Sau poate ai o febra musculara! Puneti un brau la spate ca sa iti fie mereu cald si daca are cine sa iti faca un masaj seara nu ar strica! SANATATE

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2012 | a răspuns:

Daca faci flotari de mult nu cred ca ia din cauza flotarilor vezi sa nu ai probleme cu coloana

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2012 | a răspuns:

Ai o febra musculara. Da este din cauza acelor flotari. Iti recomand odihnestete si consuma cat mai multe lichide.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Mai 2012
Mihai543215 întreabă:

Am si eu o problema. Acu aproximativ 2 saptamani m-am apucat sa fac niste flotari cu picioarele pe scaun, chiar si cu genunchii, pentru muschii pectorali superiori. E... acum o saptamana m-a luat o durere? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2013
anonim_4396 întreabă:

Am si eu o problema, de aproximativ o saptamana am niste dureri in coloana chiar la mijlocul spatelui intre vertebre. Mentionez ca nu m- am lovit nu nimic, singura chestie de luat in calcul ar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2018
adiadiii11 întreabă:

Am 19 ani si cred ca sufar de o problema si anume genu valgum sau picioare in x. Ideea e ca daca stau drept genunchii ii am lipiti dar dupa se face ca acel x. Ma ingrijorez destul de mult probabil...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2013
FitMonkey întreabă:

Salut dc imi pusca mereu genunchii? cand stau pe scaun 10 min simt ca imi amortesc genunchii si trebuie sa imi intind picioarele dupa care ambele genunchi imi pusca intr- o zii fac aste de vreo 20x ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2020
anonim_4396 întreabă:

Hei! Am si eu o intrebare, prietena mea a facut 3 zile la rand flotari incepand cu 7 si ajungand la 20 iar dupa 5 zile avea o durere la sani nu foarte mare dar deranjanta. Pe lângă asta trebuie sa ii...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 26 minute
Sportacus123 întreabă:

Am început să am o obsesie cu spălatul pe dinți. Cum să mă controlez?

13 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
ariel13 întreabă:

Dacă am epilepsie pot lucra într-un penitenciar?

6 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ionut26262b întreabă:

Fac dializa de un an jumate. Acum doua săptămâni mi s- a spart un chist la rinichi am urinat sânge febra dureri foarte mari în zona rinichilor febra frisoane și lipsa de aer tuse foarte puternica....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Kornuletz540 întreabă:

Ce faceți când aveți insomnii, sau când vă treziți ân mijlocul nopții și nu mai puteți să dormiți sau nu mai aveți somn deloc?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii