Pune o întrebare

Sport

în 17 Iulie 2012 | a întrebat:

FUNDA! deci eu am burtica(nu multa) ca sa scap de ea mananc sanatos si alerg in fiecare zi cam vreo 30 min pe langa alergarea asta abdomenele sau alte exercitii m-ar ajuta sa dau burta jos mai repede?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Da, abdomenele sunt foarte bune. Prima data să faci cate 50 dar după sa incepi sa măresti numarul!

Răspunde

în 18 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Senoritaa):

Sunt foarte bune, nu te ajuta aproape deloc laughing

Mai documenteaza-te

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Eu consider ca sunt foarte bune.Dar, na oh go on . Acum fiecare are o parere despre asta! winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Senoritaa):

Sunt bune pentru tonifierea musculaturii ( partea de sus a abdomenului, pentru partea inferioara exista alte exercitii ).

Si legat de slabit, realitatea e simpla : prin abdomene arzi foarte putine calorii, mult mai putine decat prin alergat spre exemplu.

Intr-o ora de alergat arzi de 6-7 ori mai multe calorii decat o ora de facut abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Să stii ca ai dreptate, dar la mine a functionat.Eu in 2 saptamanii am scapat de burtă. Acum cred ca depinde si de fiecare organism! winking

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Buna! Daca faci genoflexiuni, o sa slabesti mai repede, cam 10 in fiecare zi, nu te gandi sa nu mananci, cum am facut si eu, sunt aproape anorexica, dar, daca mananci sanatos la ore fixe si faci sport, o sa slabesti, crede-ma big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Dac aai vrea sa scapi de burtica ar trebui sa te inscrii la vreun club de sport! Si 10 abdobene in1 zi, 20in a2 a, s.a.m. pana la cat poti!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU! M-am saturat de burta mea, nu o mai suport! Ajutati-ma! Cum sa scap mai repede de burtica? Am cautat pe net exercitii abdomene dar nu ma ajuta la nimic :(( da ti m un programm fff dur, orice...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Februarie 2011
Geo_4096 întreabă:

Are ceva daca mananc un mar seara, dupa ce fac sport? Si daca stiti cumva exercitii care le-as putea face acasa si care m`ar ajuta sa scap mai repede de burtica in afara de vestitele abdomene.Multumesc!...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2019
lili_eli întreabă:

Cat de repede pot sa scap de colaceii de pe burta? E ok daca fac sport in fiecare zi? Ce fel de exercitii ma ajuta?

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2013
Anonimus5 întreabă:

Hristos a inviat! Vreau sa stiu daca alerg in fiecare seara cam 30 - 60 min scap de burta. sau mai trebuie sa fac anumite exercitii pentru abdomen? Tin si un fel de dieta cum ar veni fara dulciuri, paine,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2011
CookieMonsterRawr întreabă:

Buna^^. Vreau sa va intreb. cum pot sa scap de burtica :o3. Nu e foarte mult dar este :|. Inainte.eram imi grasuta in picioare.si vara asta.nusiut cum dar am reusit sa scap de asta, dar a ramas burta....? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii