Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Iulie 2017 | a întrebat:

Buna am 13 ani si as vrea sa slabesc,imi poate da cineva o dieta de slabire alimentara?, fara mancaruri sofisticate...

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Iulie 2017 | a răspuns:

Nu tii diete la 13 ani, esti in crestere si ai nevoie de hrana. Pur si simplu eviti prajelile, chipsuri, fast-food, dulciuri, patiserie, sucuri din comert, alimente procesate in general si faci cat mai multa miscare.
Asta nu e numa pentru slabit, e foarte important si pentru sanatatea ta.

Răspunde

în 8 Iulie 2017 | explică (pentru Adry05):

Multumesc!,voi tine cont de acest raspuns pe care mi l-ai dat

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 7 Iulie 2017 | a răspuns:

Nu manca dupa ora 6, renunta la paine si la prajeli si mananca cat sa nu te saturi, am slabit 13 kg in doua luni fara sa fac efort.
Daca nu, ia o dieta de pe net si gata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2017 | a răspuns:

Intra pe Facebook pe grupul : FIXUL care iti schimba viata! acolo gasesti tot! bafta multa

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2017 | a răspuns (pentru LadyDee89):

Update : sunt si copii de varsta cu tine sau mai mici! nu este dieta, este un stil de viata

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 7 Iulie 2017 | a răspuns:

Draga mea, ar trebui sa consulti un nutritionist!
Cea mai buna prietena a mea, acum 2 ani ( avea tot 13 ani ) a incercat sa slabeasca si a urmat o dieta drastica, luata de pe net, probabil, si nu i.a mai venit menstruatia 10 luni.
Ai grija!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2017 | a răspuns:

Draga mea, consulta un nutritionist!
Cea mai buna prietena a mea, acum doi ani ( avea tot 13 ani) a urmat o dieta periculoasa, luata de pe net, probabil, si nu i.a mai venit menstruatia 10 luni.
Ai grija!
Eu iti recomand sa faci sport. E o cale mai placuta de a slabi. Fiind vara, poti face inot, fotbal, tenis, plimbari cu bicicleta etc... Desigur, doar daca doresti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Ianuarie 2012
Execution întreabă:

as vrea sa stiu cam ce mancaruri ar trebui sa consu adica ce dieta alimentara deoarece eu fac exercitii pentru muschi in general alergari grautati exercitii etc si as vrea o idee de dieta alimentara...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Hey TPU.Am o problema.Am 12 ani, 1.65 inaltime si 65 de kg. Imi doresc foarte mult sa slabesc. Chiar nu stiu cum.Am incercat sa fac exercitii si sa mananc mai sanatos dar bunica mea face o mancare deosebita...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2011
amaliacindrea întreabă:

As vrea sa slabesc cateva kilograme...cine poate sa-mi dea o cura de slabire mai... buna?

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2012
HyunRae întreabă:

As dori sa slabesc si nu stiu cum. Nu vreau sa urmez diete sofisticate sau orice alta dieta. Ma puteti ajuta?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2018
Andreeaboaba200520172018Boaba2005 întreabă:

As dori sa stiu o metoda de slabire. Am 12 ani si as vrea sa slabesc. Vreau sa slabesc la burta si picioare. Fara dieta apropo. Imi puteti da un sfat va rog frunos

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Relav întreabă:

Mod de utilizare: Câte 2 capsule pe zi în doză unică, cu o cantitate adecvată de apă. Se administreaza amandoua odata?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
epikkguyyy întreabă:

Buna, acum câteva zile am tras o bășină și a ieșit un fel de apa. P.s: sunt băiat. Ce este aceea?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
mirunao14582837 întreabă:

Hello TPU, știți vreo metodă care sa mă oprească din tușit pe moment? este seara si vreau sa ma culc si nu pot deloc de tuse, si da folosesc medicamente de tuse.

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Lupică27 întreabă:

Vreau sa va anunt ca ma simt mai bine, nu va mai faceti atatea griji. Am zis sa va anunt ca sa dormiti linistiti sa nu stati cu gandul la mine.

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii