în 8 Martie 2014 | a întrebat:

Cum pot sa scap de anumite medicamente anti-depresive tinand cont de faptul ca le iau in ultima perioada degeaba, adica ma simt foarte agitata si nu imi e bine. Boala mea e tulburare depresiv anxioasa si as vrea sa numai iau atatea pastile care nu imi fac bine. Pentru cel mai bun raspuns dau FUNDA. Multumesc!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Martie 2014 | a răspuns:

MEDICINA ALTERNATIVA.

1. Sportul
Stiai ca 30 de minute de sport in fiecare zi iti inundeaza organismul de endorfine (Hormonul fericirii)?

2.Alimentatia
Daca mananci alimente rafinate zilnic (Hamburgher, bauturi gazoase, dulciuri, chipsuri, ciocolata calda/cappuccino etc.) esti mult mai predispusa depresiei?
Asa ca mananca fructe, legume, seminte, orce este crud colorat si viu! (Nu numai ca iti vei face bine tie dar si planetei)
http://youtu.be/t1aml4seJNg

3.Gandirea pozitiva si optimismul.
Esti cea ce gandesti, omul traieste viata care se potriveste cu interiorul lui.
Este un subiect lung asa ca vei cauta tu informatii despre dezvoltarea inteligentei emotionale si psihologia pozitiva.
http://florinrosoga.ro/blog/inteligenta-emotionala-idei/

4.Muzica, toti vrem sa ascultam muzica trista cand suntem deprimati insa este sinucidere.
Mie imi place sa ascult muzica cu mesaje pozitive sau relaxanta

http://youtu.be/_5OcA_0VZq8
http://youtu.be/dRXoJixUsME
http://youtu.be/d-diB65scQU
http://youtu.be/nwAYpLVyeFU

5. Meditatia, Yoga si pace interioara
"Nu exista o cale spre fericire tocmai pentru ca fericirea este calea spre sine"
Guatama Buddha.

Aceste sunt doar cateva idei de ale mele, si personal de ceva timp nici nu mai stiu ce "gust" are tristetea.
Daca vrei sa-ti schimbi radical viata te sfatuiesc sa te uiti la aceste documentare :
http://youtu.be/ya9Ai0qSbAc
http://vimeo.com/44823513
http://www.filmedocumentare.com/proiectul-101010-puterea-gandurilor/

http://youtu.be/TPCY54uKNOo

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Martie 2014 | a răspuns:

Te simti agitata si nu-ti este bine tocmai din cauza tulburarii de care suferi. Starile prin care treci NU sunt din cauza medicamentelor, asa cum crezi tu! Fa-ti tratamentul prescris de catre medic si du-te la control periodic, conform programarii --- totul este spre binele tau!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Nu le mai lua. multi oameni renunta la pastile chiar si pentru ca imbolnavesc alte organe. si incearca sa se reintoarca la normalitate. stii ca exista literatura zen, doistoievski, biblia, lucruri care practicate la un moment dat ajung sa fie schimbari biologice bune.
starile prin care treci pot fi cauza medicamentelor. am avut reactii adverse teribile. dupa ce am renuntat la ele de exemplu sunt sensibil si la anumite alimente...
tu trebuie sa gandesti singura o cale de a trai, accepta-ti natura si gandeste singura, niciun om si nicio carte nu are dreptul sa iti spuna ce trebuie sa iti doresti sau sa crezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2014 | a răspuns:

Petreceti timpul cu prieteni ia-ti un animal de companie de preferabil caine deseneaza canta fa ce vrei trebuie doar sa fii bucuros(a) intr-un cuvant doar fii tu si distreaza-te cati poti tu de mult