| ImiPlacMexicaniiXD a întrebat:

Cat de bune sunt mineralele din comerț (magneziul, calciul)? Ideea e ca am băut un magneziu efervescent intr-o seara și nu sunt sigura ca asta e cauza, dar de atunci adorm greu sau deloc. Ma trezesc ca și cum nu am dormit. Poate fi din cauza asta?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
| Dismally a răspuns:

Sunt minerale... nu ai cum sa faci magneziu mai bun sau mai rau, difera doar cantitatea. Ia-le si tu dimineata sau ziua.

| edit28 a răspuns:

Eu unul cred ca vitaminele alea sunt apa de ploaie. Cel mai probabil ai probleme cu somnul din cauza caldurii. Toti resimtit asta vara.

| Sunshine123 a răspuns:

Magneziul nu trebuie luat seara, asta e cauza insomniei tale.