Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Daca tin o dieta, se poate sa slabesc 2 kg intr-o sapt? Stiu ca necesita si sport.Dar mai intai vreau sa tin o dieta eficienta si cand se mai incalzeste vremea incep si cu alergatul...dar pana atunci credeti ca da roade? ^_^ Multumesc anticipat!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 10 Ianuarie 2013 | a răspuns:

La inceput poti sa dai jos 1-2 chiar 3 kg intr-o sapt, dar nu dai din grasime ci doar din apa. Recomandat e sa dai jos maxim 1 pe saptamana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Fi atenta ce trebuie sa faci :In fiecare dimineata iti faci o salata de fructe cu un iaurt consistent.Cu cereale, cereala nu cereale facute din ciocolata sau cine stie ce, cereale pe care sa le indulcesti cu miere de albine.La pranz ar fi recomandat o mazare cu sos de bulion.Seara un peste fript cu lamaie.Stiu de la mama mea care a slabit 3kg in 1 sdaptamana, si apropo sa ELIMINI PAINEA SI CARNEA DE PORC PRAJITA DIN ALIMENTATIE, sUCCES.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2013 | explică:

Sau mai bine ce exercitii pot face prin casa? Ca afara este multa zapada, frig etc sad

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2015
εмiLч97 întreabă:

As vrea sa slabesc rapid pentru un eveniment cateva kg insa nu stiu care va fi eficienta si va da roade: dieta balerina sau dieta disociata?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2013
Voicu_Georgiana_1995 întreabă:

Vreau sa slabesc! Sunt disperata! Eu nu sunt tocmai slaba, si daca nu slabesc... Stiti voi cum sunt unii..Rautaciosi. Stiti vreo dieta care da roade? Multumesc anticipat!+ Funda? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2015
bossassbitch întreabă:

as vrea sa incep o dieta care sa ma ajute sa slabesc minim 6 kg. Si as avea timp la dispozitie pana la jumatatea lunii iunie. Nu vreau raspunsuri gen "mancat sanatos si sport". Stiu asta. vreau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2012
wa123 întreabă:

am 17 ani, 175cm si 65kg. va rog spuneti-mi o dieta eficienta. va rog, vreau sa slabesc. mersi anticipat.

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2012
HappY_5445 întreabă:

Vreau sa slabesc! De recent (3 saptamini)am inceput sa fac sala merg de 3 ori pe saptamana. Dar stiu ca nu e suficient.Ma gindeam sa incep dieta DUKAN... A-ti auzit ceva de ea? stiti vreo dieta mai buna?(? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

M- am spălat 2- 3 zile cu apa foarte rece pe cap, prima data cu apa calda apoi cu apa rece rece și acum mă doare in spatele capului groaznic! Nici nu mai știu dacă durerile, amețeală e de la anxietate...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Cemy întreabă:

Salut! Stiu ca nu e locul potrivit unde sa pun intrebarea asta, dar poate se gaseste cineva care sa ma poate ajuta. Eu sunt in momentul asta eleva in clasa a X a si am tiroidita cronica autoimuna. Imi...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Dragomir_Cristian_1981 întreabă:

Salutare tuturor! Am 22 de ani si am urmatoarea problema: am o teama ingrozitoare de scari, doar cand trebuie sa le urc, la coborare nu am nicio problema. Cand incep sa urc, simt un gol in stomac, ma...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Teodorile73 întreabă:

Câte absența de mana am voie sa fac

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii