| StefaN10XKY a întrebat:

dati-mi si mie va rog frumos cateva exemple de cereale integrale ( in afara de fulgii de ovaz si boabele de secare).

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| Fiorella18 a răspuns:

Cereale integrale sunt toate cerealele de la care n-a fost indepartat nimic. De exemplu faina de grau este integrala daca nu I se indeparteaza taratele. Exemple: orz, mei, hrisca, quinoa, grau integral, ovaz, orez, etc.

0 răspunsuri: