Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Ianuarie 2019 | a întrebat:

Buna seara TPU, am niste atacuri de panica si nu stiu cum sa explic, tremur, transpir am o teama asa si nu stiu ce sa fac. Astept un sfat, starile astea le am de vreo 2 luni dar nu incontinuu, a fost odata si acum.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător şi Apreciat de Editori

în 14 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Ar fi o idee buna sa discuti cu un specialist pentru ca, cel mai probabil, aceste crize nu vor disparea ci, din contra, se vor amplifica atat timp cat problema care le cauzeaza nu va fi rezolvata. Cred ca am avut si eu, o singura data, atac de panica, cand eram internat in spital. Nu e deloc placut. Tin minte ca am incercat, pe cat posibil, sa ma relaxez si sa ma gandesc la ceva frumos (m-am gandit la o fost colega de liceu). Aa si ciocolata m-a ajutat atunci, noroc ca aveam la indemana. Citisem eu undeva ca ar fi utila. Mi-am revenit dupa cateva minute. Ai putea si tu sa incerci asta cand ai o criza, insa, cel mai important, cere ajutor specializat. Unii spun ca aceste probleme nu se rezolva la psiholog, dar eu nu impartasesc aceasta parere. Am fost si eu la unul, cu alta problema, si pot sa spun ca m-a ajutat cat de cat. Poti incerca. Daca nu, la medicul de familie si vede el mai departe.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 13 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Primul lucru ar fi sa aflii din ce motiv ai aceste atacuri, ai patit ceva recent, ce te macina, vreun necaz care nu iti da pace, stres continu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2019 | explică (pentru MarianWLF):

Au cam inceput de cand am vandut masina si a fost cam fara voia mea de atunci am ramas fara

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2019 | a răspuns (pentru sftb):

Ce s-a intamplat, e deja facut, fie ca te macini cu asta, rezultatul e acelasi, nu se schimba daca stai stresat, doar iti faci rau. Da drumul stresului.
https://www.youtube.com/watch?v=cyaFMYWA0Qk

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 13 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Respira adanc pe nas si da afara pe gura. Uita-te usor prin jur si trebuie sa gasesti : 5 lucruri pe care le poti vedea. 4 lucruri pe care sa le atingi. 3 lucruri pe care le poti auzii. 2 lucruri pe care le poti mirosii. si fii constient de emotia pe care o simti. Aceste atacuri sunt cauzate de anxietate. Sper ca asta te va ajuta si eu am anxietate!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2014
warn304 întreabă:

Am nevoie de un sfat medical, in legatura cu o problema. Se pare ca de cativa ani (nu dintotdeauna), am o problema cu corpul meu, nu il pot stapanii. Nu il pot stapanii in sensul ca tremur, maini,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2021
Byb2001 întreabă:

Buna TPU, am avut atacuri de panica anul trecut si de un an nu am mai avut deloc doar ca am ramas cu o stare de agitatie neliniste teama si nu stiu de ce mi se intampla sa imi bata inima tare sa obosesc...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2016
Danutkyng00 întreabă:

Buna seara TPU. Ma confrunt cu atacurile de panica. Cand vreau sa ma pun sa dorm mi- e frica sa dorm ca nu ma mai trezesc, ma inteapa inima des, si cred ca este de la atacuri, am fost la un control ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2023
FlorentinaLoredana întreabă:

Bună dimineața, as dori sa știu de ce transpir foarte rău în cursul zilei și pana seara, țin sa precizez ca iau pastile pentru atacuri de panica, alprazolam, serodeps și seara lamotrix.

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2012
fitutzoi întreabă:

am si eu o problema :de mai bine de 6 luni ma confrunt cu atacuri de panica, am fost la psiholog la psihiatru nu stiu ce sa mai fac tot nu imi dispar ma poate ajuta cineva cu un sfat! mersi

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonimus99911 întreabă:

Salutare, am o problema cu matreata, desi ma spal in fiecare zi, seara, a doua zi sunt plin in tot capul. Am schimbat si samponul, foloseam Head an Sholders si acum am luat Clear( tot ceva anti- matreata)....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mihai473736 întreabă:

Ce se întâmplă dacă nu am băut niciodată vodca, dar beau 3 shot- uri într- o singura noapte? Ma duc la o petrecere și vreau sa știu cum îmi va reacționa corpul dacă voi face asta. Menționez...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
LisaJulie întreabă:

Dereglările hormonale pot sa apară și din cauza alimentației proaste bogate în zahar?

6 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Monyyyyy întreabă:

Salut, a primit rezultatele la analize și mai trebuie sa fac una când voi fi iar le menstruație pentru ca sunt analize hormonale, ce ma îngrijorează e prolactina care e f mare 40, 2 Ng/ml, 852,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii