Am 12 ani 155 și într-adevăr am câteva kg în plus deci sunt plinuta dar nu sunt grasa. Eu par de vreo 50 kg dar când ma pun pe cantar am 70kg deoarece am oasele grele. Ce sa fac sa nu mai am oasele grele? Și încă un lucru ciudat:la începutului sem 2 într-o ora de sport ne-am cântărit și aveam 55 kg apoi a început treaba cu carantina etc etc. M-am cântărit iar în aprilie și aveam 70kg (+15kg)dar nu înțeleg cum pentru ca arătăm exact la fel! Și nu, cantarul nu e stricat!
Ordonare:
După relevanţă
Ai pus cam mult pe tine, cantareste-te pe alt cantar, esti in crestere dar 15kg in 3luni sunt multicele pentru o fetita de 12 anisori.
In talie cati cm ai?
Ca nu cred ca ai 65 cm sincer
la 70 kg si 1.55m
Daca hainele iti vin in continuare mai ales blugi inseamna ca e cantaru ala stricat.
Răspunde
Nu oasele sunt grele. Ai mai multa masa musculara decat grasime. Da, ai acumulat in aceasta perioada de carantina. Cam multi au pus niste kg.
Mergi la medicul de familie sa-ti dea o trimitere la endocrinolog. Ai prea multe kg pentru varsta ta.
Mai bine plinuta decat schelet miscator. Crede'ma. Esti frumoasa oricum, lasa kilogramele in pace. Is acolo, asta e! Si nu ai cum sa iti modifici tu oasele sa fie mai usoare daca asa iti este gena. Smile 
Nu mai da sfaturi din astea ca de aia suntem o tara cu 50% din oameni = supraponderali si obezi.
In ritmu asta se face de 80-90 kg la 16 ani.
Răspunde Ba da! Ma refeream ca ii o fata plinuta, dar nu exagerat, sa nu poata sa intre pe usa. O zis si fata: e plinuta doar. Cateva kg in plus nu ii foc. Mai bine asa decat sa o ia vantul.
+Is si oasele ei grele... Eu personal am incurajat'o sa se accepte asa cum e.
Nu exista oase grele puiule, exista conformatii gen bazinul mai lat, umerii la fel.
Dar astea iti adauga 1-2-3 kg mai mult dar mi-e greu sa cred ca e asa lata la 12 ani cand abia a inceput pubertatea sau ca are o masa musculara dezvoltata nefiind sportiva de performanta 
Alea 15kg in plus -DACA LE-A PUS in astea 3luni - sunt GRASIME PURA.
Numai daca o persoana are oase mari, alea is putintel mai grele ca alea mici. Cantaresc si ele. Si alea 15 kg in plus... DA, ii grasime toata ziua,
dar greu de crezut cum poate sa le puna intr'un timp asa scurt?
Daca tie iti place cum arati in oglinda nu inteleg ce problema ai, nu conteaza numarul de kg.
Vorbeste cu medicul de familie sau cu un nutritionist, vezi ce sfaturi iti da ei. Se pricep mai mult decat ca noi de pe TPU, si nu vrem, cel putin eu, sa iti dam un sfat gresit si sa ai probleme. Ei au experiente, te vor ajuta mult!
Încetați sa mai credeți faptul ca un copil de 12 ani trebuie sa aibă maxim 30 kg și da nu ara grasa deloc dacă nu cunoașteți pe cineva cu aceeași problema sau dacă nu sunteți informați nu mai răspundeti
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
