Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Mai 2017 | a întrebat:

Buna TPU.
Am o problema cu care ma confrunt de ceva timp.
Sunt slab și vreau să mă îngras, de mic eram slab, mă gândesc dacă e ceva genetic (tatăl meu este slab).
Chiar m-am plictisit de mancarea părinților mei, nu e așa de bună...
De ceva timp mănânc doar de 2 ori pe zi (micul dejun il mănânc pe la ora 12-1 și prânzul pe la 7 atât).
Degeaba încerc să mănânc de 3 ori, părinții mei gătesc cam o singura mâncare apoi după ce se termina fac altă, e nasol sa mananci aceeasi mâncare pentru mai multe zile...
Voiam să mă apuc și de sala dar degeaba daca nu mănânc cum trebuie...
Va rog ajutati-ma.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 1 Mai 2017 | a răspuns:

Nu manca. Bucura-te ca esti slab. Fa sport dar tine regim. In momentul incare incepi sa te ingrasi, nu mai poti da inapoi si este foarte rau. Eu as da milioane sa fiu iarasi slab cum am fost in tinerete dar neglijenta unor medici m-a nenorocit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2017 | explică (pentru Salontanul):

Înălțimea mea este cam de 1.70-1.73 și am 50kg...
Și nu, am trecut prin clipe nasoale din cauza aspectului meu fizic...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 1 Mai 2017 | a răspuns:

Pai. simplu! Incepi sa gatesti singuuuuur! big grin
Pentru a te ingrasa trebuie sa mananci mult, dar " calibrat". Proteine si carbohidrati suficienti! Gasesti plan alimentar pe net!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2013
Valleriu_Feleaga_1999 întreabă:

Sallut as vrea sa ma apuc de sala am 14 ani si nu stiu daca e bine adica eu sunt genul de om care mananc foarte mult fast food, seara si degeaba nu ma ingras... si as vrea sa stiu daca pentru sala de ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2011
rapper_9089 întreabă:

sper sa aveti rabdare sa cititi : sunt baiat, am 13 ani (inaltime: 1.50 m; greutate: 50 kg) de cand ma stiu eram foarte slab (chiar imi prescria doctorul vitamine). Nu am practicat nici un...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2020
anonim_4396 întreabă:

Salut, cam in cat timp scap de burta de mancat nu prea mananc asa mult, sunt slab dar tot in burta ma ingras :)) sa ma duc la sala?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2017
anamar1a întreabă:

Cum pot slabi usor? Am incercat sa ma infometez ( mancam doar micul dejun si pranzul care consta intr o ciorba de spanac ) timp de 4 zile si am slabit numai 2 kg. De revelion am mancat ceva mai mult si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2015
cenumesapunaici întreabă:

E bine să iei prânzul înainte de a merge la sală? Sau mai bine după micul dejun?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara de doua săptămâni și încă mai am acnee, după cât timp o sa dispară acneea? Ca dermatologul mi-a spus ca am acnee hormonala. Trebuie sa mai aștept?

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
paifjsnsjdjajaodkdjsja întreabă:

Buna TPU! Mama mea in varsta de 46 ani, are niște intepaturi de inima de cateva 2- 3 zile. Zice ca o strange? ma ar putea ajuta cineva cu un sfaturi?(refuza sa mearga la doctor) și in iunie a avut o...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Nustiuhabarnuuam întreabă:

Buna! Din cauza menstruatiei neregulate am facut niste analize si am descoperit ca am ovare polichistice. La sfatul ginecologului mi s- a spus sa iau o saptamana duphaston pentru a declansa menstruatia...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
LisaJulie întreabă:

Cat de benefic pentru sănătate este iaurtul cu nuci și miere dimineața și câte calorii are?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii