Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Martie 2012 | a întrebat:

Cum pot sa scap de insomnii?Funda!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Martie 2012 | a răspuns:

Daca nu e grav si nu se intampal in fiecare noapte bea o cana de lapte cald dupa ce ai facut un dus fierbinte,o sa te relaxezi si o sa dormi bine,daca ti se intampal frecvent du-te la doctor e posibil sa ai alte cauze, lipsa de melatonina din corp, o sa prescrie ceva cu melatonina si o sa treaca! bafta!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 8 Martie 2012 | a răspuns:

Fixează-ţi o oră anume la care să adormi şi înainte cu 30 de minute de asta, în fiecare seară, aleargă/citeşte/fă ceva care să te epuizeze şi bea un ceai de levănţică, sunătoare, tei sau valeriană. Cu timpul te va lua somnul zilnic când se apropie ora respectivă...

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2012 | a răspuns:

Mirosul de levănţică alungă insomniile.Ai putea încerca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=UZIH1iTaGao

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2012 | a răspuns:

In primul rand Insomnia are o cauza, acea cauza trebuie identificata si tratata ( recomand un control de specialitate)

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2012 | a răspuns:

Eu ti-as zice sa iei somnifere dar mai intai du-te fai o vizita doctorului si vezi ceti spune poate iti da ceva sa dormi ceva pastile sau mai stiu eu ce big grin sper sa gasesty o solutie

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iunie 2020
1Q întreabă:

Ce pot sa fac sa scap de insomnii?

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2008
anonim_4396 întreabă:

Din cand in cand am insomnii. Cum pot sa scap de ele, fara a lua insa somnifere?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2009
guess_who întreabă:

Am insomnii =)). Voi?

18 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2011
mykydutza00 întreabă:

De cateva saptamani ma ia somnul foarte tarziu. ce sa fac sau ce sa iau ca sa scap de insomnii? dar nu pasile. funda

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2018
Roxni întreabă:

Bună TPU, de câteva săptămâni am insomnii și îmi fac griji din cauza asta. Ce pot face ca să scap de insomnie?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Sawarekh întreabă:

Salut, credeti ca imi este sanatatea pentru faptul ca beau in fiecare wekeend? Uneori beau asa: 2 beri negre, in unele zile beau 2 pahare de vin si o bere neagra, in alte zile beau 1- 2 cocktail-...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Dragobeta întreabă:

Buna! Am racit pe tren de la aerul conditionat. Mereu am indrumat pe toata lumea catre medic. Dar... pana luni dupa amiaza nu- l am. Am fost la farmacie. Ieri! Mi- a dat o cutie intreaga de Teraflu. Nici...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
LisaJulie întreabă:

Am o ruda bolnava de sindromul ovarelor polichistice, si- a luat tratament dar îi este frica ca va creste in greutate! Cei care au fost bolnavi îmi după acele medicamente au luat in greutate sau nu?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Care e cauza cand iti cade mult par din cap atunci cand dai cu mana in el si ce trebuie facut ca sa nu se mai intample?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii