de ceva foarte mult timp ma lupt cu anorexia asta; sunt prea slaba nu stiu doamne ce sa mai fac sa ma pot ingrasa si eu cateva kilograme. Mentionez ca am 20 de ani si mananc destul de bine, ...? (mai mult)

Question

de ceva foarte mult timp ma lupt cu anorexia asta; sunt prea slaba nu stiu doamne ce sa mai fac sa ma pot ingrasa si eu cateva kilograme. Mentionez ca am 20 de ani si mananc destul de bine, iar anul acesta urmeaza sa ma marit. Am o gramada de haine si stau pe mine ca pe o scandura va rog ajutati-ma cu ceva medicamente sau ceva.Am fost si la medicul de familie si mi-a recomandat doar polen granule dar dupa acestea fac acid.

nico097 · Accepted Answer

Asa sunt si eu am 22 ani si slabesc in ultimul hal, nu pun gram pe mine, am luat tratamente peste tratamente in zadar, am haine n in sifonier si ma imbrac doar cu 3 perechi de pantaloni restul asteapta sa mai pun ceva pe mine, stiu ce simnti si eu caut solutii de ani de zile si degeaba.Uni spun sa fi fericita ca nu te ingrasi ca alti se chinuie sa slabeasca dar nu e chiar asa stiu cum e sa nu te simnti bine in pielea ta, eu ma gandesc sa fac un copil dupa ce am discutat cu medicul meu, nici nu stiu ce sa mai fac e tare greu credeam ca nu mai sunt oameni ca mine.Multa sanatate te incurajez cu drag.

crytical · Answer

Adica poti sa mananci orice fara sa te ingrasi? Cred ca 90% din populatie isi doreste asta. Oricum cat despre cazul tau, incearca sa mananci multi carbohidrati, gen paine si cartofi, nu fast food ca aia te omoara nu te ingrasa, si fructe multe.

bursuc001 · Answer

Bună! 

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/care-sunt-alimentele-care-ne-ingrasa-cu-adevarat_43943.html

http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/dieta-alimente-ingrasa-mananci-seara-29312.html

http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_pe_alimente/descopera_alimentele_care_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/Combinatii-de-alimente-care-ingrasa_0_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/diete-si-fitness/Dieta-pentru-ingrasare-o-solutie-pentru-persoanele-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/sanatate/cura-de-ingrasare-recomandarile-nutritionistei-mihaela-bilic-10263825

http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_de_ingrasare/de_partea_cealalta_a_baricadei:_dieta_de_ingrasare

http://www.ele.ro/dieta/cura-de-ingrasare/dieta-cum-sa-te-ingrasi-in-7-zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12,   30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!


Toate cele bune.

dienutzascumpy · Answer

Multumesc

bursuc001 · Answer

Cu plăcere :) 

Multă sănătate.

MgdDroopy · Answer

Fă-ți grijă de sănătate,  nu de aspect.  O sa te îngrași după ce naști. O amica era la fel ca tine.  Dupa bebe s-a îngrășat 10 kg.

MgdDroopy · Answer

Aaaa.  Si ti nu ești anorexică.  Te rog cauta pe net sa vezi xat e de grava aceasta boală.  Tu nu o ai.  Esti doar slabă. 
Recomand sport.

dienutzascumpy · Answer

Am 1,67 m si 41 kg

dienutzascumpy · Answer

Am uitat sa spun ca am 1,     67 m si 41 kg

nico097 · Answer

Si eu am 1.67 si 40 kg, pe 7 mai voi merge la medic cu analizele si iti voi comunica si tie ce ma sfatuit, multa sanatate.

dienutzascumpy · Answer

Mersi multa sanatate si tie