Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Ianuarie 2013 | a întrebat:

L-carnitina ajuta la slabire pentru fete? Merg la sala in fiecare zi si as vrea sa mai slabesc vreo 6 kg. AM 1.65 si 61 kg.

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 27 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Http://www.biciclistul.ro/2012/02/26/l-carnitina-slabesc-sau-imi-fac-rau/

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2013 | a răspuns:

L-carnitina te ajuta sa arzi mai multe grasimi. Alimentatia conteaza 75 %, deci conteaza mult ce mananci.Am folosit si eu l-carnitina, dar dupa ce nu mai iei o sa fie mai rau. Acum nu mai iau nici un supliment.De ce sa imi irosesc banii? Mai bine slabesc usor si sigur! Nu tine regim, va fi greu! Doar redu din portii! In loc sa mananci 3 farfurii de ciorba(e doar un exemplu) mananca numai una.
Daca ai nelamuriri intreaba-ma. Numai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2013 | explică (pentru deathy):

De ce zici ca a fost mai rau dupa ce nu ai mai luat? eu m-am gandit ca daca merg o ora-o ora jumatate la sala (mai mult cardio) nu ar trebui sa reduc portiile, sa raman pe 2000 de calorii pe zi..crezi ca as putea slabi asa?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru Maria2058):

Pai am luat carnitina o perioada si dupa m-am ingrasat 2 kg.Acum daca ai mai multe mese pe zi, o sa ai un metabolism mai "alert" si te va ajuta mult.Eu nu sunt din cei care calculeaza numarul de calorii..Eu asa mananc:
Ora 6:00 - 200 ml lapte + fulgi de ovaz
Ora 9:00 - un fruct
Ora 12:00 - un fruct
Ora 14:10 - aici meniul variaza: orez cu ciuperci/cu carne/cu branza, mazare cu carne, lactate, friptura, legume la cuptor
Ora 16:30 - orez expandat cu unt de arahide
Ora 19:00 - salata (orice salata)
Asa mananc.Si la ora 16 am o rondela de orez expandat cu o lingurita de unt de arahide..nu am calculat niciodata numarul de carbohidrati si de calorii.La 2000 de calorii poti slabi, dar vezi sa nu te infometezi si cardio sa fie cu intensitate scazuta si de lunga durata.Si nu este necesar sa faci chiar in fiecare zi.De 3 ori pe saptamana cred ca e destul.Cel putin la mine asa functioneaza.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 19 Martie 2013 | a răspuns:

Buna MAria, L-Carnitina nu ajuta la pierderea de grasime.
http://www.fitness-anonim.ro/l-carnitina/

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2019 | a răspuns:

Uite aici cateva informatii: www.carnitina-slabire.ro

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Ianuarie 2013
Maria2058 întreabă:

Buna TPU. L-carnitina ajuta la slabire pentru fete? Merg la sala in fiecare zi si as vrea sa mai slabesc vreo 6 kg. AM 1.65 si 61 kg. Merci. :)

13 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2016
GabiGbr1 întreabă:

De curand m-am apucat se sala si as vrea sa stiu daca pliculetele acelea de burn fx, carnitina fx, ma ajuta sa slabesc. Astept raspunsuri de la cunoscatori.

1 răspuns
trimisă pe 5 August 2011
hellokitty95 întreabă:

Am 58 de kg si 1.65 inaltime si as vrea sa slabesc deja merg la sala si dau aprox 650 de calorii jos. Cum ar trebui sa mananc? Care e raportul intre kilograme si calorii?

1 răspuns
trimisă pe 15 Martie 2011
alexrot15 întreabă:

Eu merg la sala si iau si carnitina. E bine? risc ceva?

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2020
SerbovAndrei întreabă:

Am 14 ani si am burta, ma gandesc cum sa slabesc, vreau sa intru si in armata. Merg in fiecare zi 2 km pana la scoala. Daca e sa ma duc la sala, ce m-ar ajuta sa slabesc?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
nemur88 întreabă:

Credeti ca am 'sindromul tunelului carpian' daca de aproximativ o saptamana mana dreapta pe care o folosesc foarte mult zilnic pe mouse are amorteli incontinuu? Ce sfaturi mi-ati da

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Ion8800 întreabă:

Salutare, știe cineva unde pot găsii medicamentul Pregnil 5000 iu, mă refer la țară, în România nu se mai găsește de mult... Doar variante contrafăcute pe site- uri dubioase. Este cineva ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara de doua săptămâni și încă mai am acnee, după cât timp o sa dispară acneea? Ca dermatologul mi-a spus ca am acnee hormonala. Trebuie sa mai aștept?

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
paifjsnsjdjajaodkdjsja întreabă:

Buna TPU! Mama mea in varsta de 46 ani, are niște intepaturi de inima de cateva 2- 3 zile. Zice ca o strange? ma ar putea ajuta cineva cu un sfaturi?(refuza sa mearga la doctor) și in iunie a avut o...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii