Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Vreau sa ma mai ingras cateva kg in plus ( cam 5 kg). Ce ar trebui sa mananc (mesele principale, intre mese)? Am inceput sa fac si forta acasa (adica ridic sticle cu apa cu mainile, picioarele). Cineva mi-a spus ca daca mai continui sa fac forta risc sa slabesc. Este adevarat?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 18 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Bună.
Mergi pe o alimentație cât mai sănătoasă, hidratare.
Nu slăbești!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 17 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Bună!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Noiembrie 2013 | a răspuns:

E foarte bine daca faci si exercitii.Iar de ingrasat e usor numai sa ai grija sa nu te ingrasi prea mult. Oricum ca sa te ingrasi doar mananca mai mult ca inainte(dar nu prostii)mananca 3 mese dar mai multe calorii ca inainte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Du-te la un nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2016 | a răspuns:

Salut! Gasesti informatii complete despre slabire pe Sportaholic www.sportaholic.ro

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iulie 2010
ghjs întreabă:

Salut, vreau sa ma mentin, dar am observat ca am inceput sa ma ingras putin, asa ca vreau sa slabesc. Am inceput sa fac sport si am renuntat la o mare parte din dulciuri. Mi s`a spus ca sa mananc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Octombrie 2016
Gabyy2221 întreabă:

Fac sala de forta si intrebarea mea este cu ce ar trebui sa inlocuiesc painea? La mese as vrea sa nu mai mananc paine, dar daca nu o sa mai mananc deloc o sa slabesc? si nu as vrea asta, ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2018
PsyhoChild întreabă:

Cum pot sa slabesc rapid? Am 14 ani si aproape 70kg(sunt baiat). Stiu ca este o greutate exagerata dar chiar nu arat ca un obez. Am doar burta mare. Picioarele si mainile le am normale, nu am nici ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Buna, am 18 ani, sunt fata, 1.57 inaltime si cam 44- 45 kg. As vrea sa ma mai ingras inca 5- 6 kg pentru a ajunge la greutatea de 50 kg.Ce ar trebui sa mananc ca sa ajung la greutatea asta? M- am gandit...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2016
Andreeaioan115 întreabă:

eu vreau sa slabesc de cate ori ar trebuie sa mananc pe zi de 5 ori si mici mese sau 3 mese principale ajutor

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
xSNGHOSTx întreabă:

Salut, am o iritatie destul de naspa pe capul penisului, ma *arde* cand il ating, ceea ce ma face sa nu il prea pot atinge cand este expus(in afara preputului) nu am facut- o niciodată deci nu ar avea...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
evelina555877 întreabă:

Bună TPU, vă rog ajutați- mă pentru că îmi e foarte frică, am fobie de gândaci orice, și aș vrea să știu ce a fost. Deci eu căutam masca mea de somn, dar nu o găseam și am decis sa deschid...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
dianamaria15 întreabă:

Salut, mi-am rupt frenul labial inferior. Se poate vindeca? Pot face infecție? ( mă doare extrem de tare de 2 zile )

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Eva1997 întreabă:

Bună seara! Există risc de cancer de col uterin la cei care au rană pe uter și fibrom uterin?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii