Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Iulie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Bună ziua, am și eu o întrebare în legătură cu respirația... Am 23 de ani, 1, 55 și 56 de kg, problema este că la sfârșitul lunii am niște probe de dat care includ alergarea, la început nu puteam sa alerg, ma sufocam, dar după un timp am reușit, eu alerg de 4 luni și... Iar acum pe ultima suta de metri nu mai reușesc să alerg deloc, nu înțeleg ce se întâmplă, ca reușeam sa scot timp, să alerg 5 ture de velodrom, acum deabea mai dau 2 și simt ca mă sufoc un sfat ceva

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 6 Iulie 2016 | a răspuns:

Cel mai probabil incerci sa alergi mai repede decat poti. Incearca sa alergi mai usor si o sa vezi ca o sa poti sa dai cele 5 ture.

Bineinteles depinde si ce probe ai de dat. Antrenamentul pentru o proba de semifond sa zicem 1000m este mult mai complex.

Răspunde

în 6 Iulie 2016 | a răspuns (pentru Nickname1890):

2000 m... Probe pentru armată

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2016 | a răspuns (pentru Miruna07):

Si ce barem ai? cat trebuie sa scoti?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 Iulie 2016 | a răspuns:

Stii ca s-a incalzit afara? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

Bună ziua, am și eu o întrebare în legătură cu respirația... Am 23 de ani, 1, 55 și 56 de kg, problema este că la sfârșitul lunii am niște probe de dat care includ alergarea, la început...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2010
celmareinvata întreabă:

Am si eu o intrebare in legatura cu alergarea de viteza. Tinand cont ca nu practic atletism vreau sa scot sub 6 secunde la alergareade 50 de metri. am scos 6, 2 cel mai bun timp la scoala si am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 August 2019
LupusDei1993 întreabă:

Buna din nou. Oare de ce, cand sunt la ultima suta de metri la a da jos putina greutate nedorita ramasa foarte dificila? Vreau sa fiu fit pana cand reusesc sa ma inscriu iar la curs de germana mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Iunie 2013
popmirgea1999 întreabă:

Maine dau proba de 1 kkm alergarea de rezistenta. Cum imi recomandati sa alerg ca sa scot cel mai bun timp?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2021
onouaanonima011 întreabă:

Bună! Ce as putea face ca să cresc în greutate? Am avut o perioada, acum vreo 2 ani, când am reușit sa ajung la o greutate ideala, adică se vedea pe corpul meu ca mănânc ok și chiar mâncam...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 55 minute
Ema7787 întreabă:

Bună! Urmează sa plec în concediu, și fix atunci se nimerește sa fiu la menstruație, Întrebarea mea este următoarea: As putea lua ceva sa întârzie câteva zile menstruația? ????

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Alexandramai1912 întreabă:

Buna,o prietenă a luat o haină de la sh pentru că a început să ploua iar ea a venit cu ea la mine in casa haina nefiind spălată, mi e frica sa nu iau ceva????

10 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
GabrielDenisGhidersa întreabă:

Salut! După ce se extrage șurbul din picior, trebuie să-mi pună piciorul în ghips?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
GabrielDenisGhidersa întreabă:

Salut! Acum 2 luni mi- am fracturat maleola și a fost nevoie de introducerea unui șurub pentru fixarea oaselor, am stat o lună cu piciorul în ghips, iar luna viitoare mă duc ca să- mi scoată ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii