Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Octombrie 2011 | a întrebat:

Care e cea mai sanatoasa si cea care are cel mai mult calciu dintre mancaruri? garantat

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

Expert TPU

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns:

Nu exista o mancare mai sanatoasa decat toate celalalte. Ideea e sa iti asiguri aportul optim de proteine, glucide si proteine, vitamine si minerale.
O dieta sanatoasa necesita ca in fiecare zi sa consumi: carne, lactate, fructe si legume proaspete. Si in alcatuirea unei diete trebuie sa se ia in considerare stilul de viata, caracterele metabolice personale, etc.
Cel mai mult calciu se gaseste in sardine (200mg/100g), tofu (128mg/100g), lapte (120mg/100ml),

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns:

Cel mai mult calciu îl au ouăle

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns:

Dupa opinia mea,as zice ca fructele si legumele sunt cele mai sanatoase,au cele mai multe vitamine si inca ceva, ele nu-ti aduc nicio boala grava sau fatala, ele iti fac numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns (pentru Raducu1):

Varza este factor de risc pentru cancerul de colon. Regimul vegetarian creste riscul de cancer ce intestin subtire, boli cardiace, cancer gastric.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns:

Garantat ouale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns (pentru Horia_8139):

Ouale contin foarte mult calciu in coarja. 100mg de oua (fara coarja) contin 60mg de calciu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns (pentru Horia_8139):

Nu mai spuneti ca sunt ouale.Mancati mai mult de 2 pe saptamana si s-a ales prafu de organismul vostru.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns:

Capul de sfecla

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns:

Ouale,fructele si broccoli

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Martie 2010
siwel întreabă:

Ce mancaruri intra si ce nu intr-o alimentatie sanatoasa?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2015
ღβأβأ întreabă:

Ce alimente scad calciul? Spuneti-mi alimente sau mancaruri care nu contin deloc calciu. Dau funda

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am 15 ani si cred ca am lipsa de calciu si fier. Stiu asta ca eu nu prea am o alimentatie bogata in calciu si fier. Si imi este foarte ameteala, lipsa de energie, nu am un contact clar ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Augustin_Florin_Turjanschi_ întreabă:

Buna ziua, imi puteti spune va rog, la aproape 4 sapt de la operatia de colecist, sa am scaun verde inchis, cateodata erau si normale ca culoare, alte simptome nu sunt. Mentionez ca mananc ce este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Sportacus123 întreabă:

A mai crezut cineva că se uită lumea la el pe stradă/în autobuz? Cum ați scăpat de asta?

22 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
kencarson întreabă:

Deci am o mică problema. Eram aseară afara cu mai mulți prieteni și stateam și noi acolo pe lângă blocuri. Ma urcasem eu pe un fel de bordura mai înaltă, o margine de la niște scări, de pe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
ReignForest întreabă:

Alaltă seară am ținut ușa de la balcon puțin crăpată și dimineața aveam la cearcănele de la ochiul stâng era puțin umflat. Dimineața am mers cu mașina și era aer condiționat, iar apoi ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii