Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Mai 2010 | a întrebat:

Cate calorii trebuie sa ard ca sa slabesc 5-6 KG acum am 1.77 70 KG 17 ani am grasime pe burta si pe fund mai ales si vreau sa scap de grasime de tot fac 30 de min pe bicicleta si pe banda in sala adica ard vreo 300 de calorii dar nu stiu cate calorii inseamna 5-6 kg?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 6 Mai 2010 | a răspuns:

Http://www.google.ro/......tp?/search

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Uite daca nu slabesti ni ci un pic du si fa-ti analizele mai intai caci posibil sa ai glanda

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2010 | anonim_4396 a răspuns:

100 abdomene pe zi si incearca sa alergi 5 minute fara oprire da rapid pe banda si iei o pauza si tot asa...si sa te dai la inot sau nu stiu. sper a ti-am fost de folos... winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Pai, cantareste-te in fiecare dimineata, si la sfarsitul zilei.Pe langa faptul ca faci la bicicleta si banda, trebuie sa ai grija si ce mananci...si bea f multa apa...si incearca mai bine cate 100 de abdomene pe seara, functioneaza. E mai greu cu caloriile deoarece ele se fac imediat dupa ce mananci, chiar daca mananci o felie de paine sau orice altceva.

Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Aprilie 2019
AnastasiaIacov întreabă:

Bună seara! Am 1.63 si 68 de kilograme. Vreau sa slabesc in jur de 20 de kilograme. In cat timp si cum? Cate calorii trebuie sa comsum zilnic si daca merg pe banda, fac exercitii pe bicicleta la sala...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Decembrie 2015
Perpelea_Ionut_1990 întreabă:

Vreau sa slabesc, sunt putin cam gras, am ceva grasime pe abdomen si nu stiu cum sa scap de ea. Fac si sala insa am inteles ca nu pot slabi si pune masa musculara in acelasi timp. Imi poate recomanda...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2017
VladCosmin007 întreabă:

Cum scap de burta( am slabit mult si au mai ramas vreo 3kg de grasime pe burta) cum fac sa scap de burta? Eu fac si sala, ma antrenez sa pun muschi(deja am pus) doar ca acum ce fac? O sa am muschi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Mai 2015
OmulSiXPacksSs întreabă:

Buna TPU asi avea o serie de intrebari ( Dau funda celui care ma lamureste in toate ) : 1. Cate calorii ard la 100 abdomene ( nu vreau sa imi ziceti la 30 min / ore etc, ci strict la 100 abdomene ) 2....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2016
almaz întreabă:

1, 81 / 85 kg (ideea este că % de grăsime este ridicat, am burtă, sunt moale, etc..etc...) Cum să scad procentul de grăsime ca să nu slăbesc din mușchi? Mi- am propus să nu mai mănânc alimente...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Ionut26262b întreabă:

Fac dializa de un an jumate. Acum doua săptămâni mi s- a spart un chist la rinichi am urinat sânge febra dureri foarte mari în zona rinichilor febra frisoane și lipsa de aer tuse foarte puternica....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Kornuletz540 întreabă:

Ce faceți când aveți insomnii, sau când vă treziți ân mijlocul nopții și nu mai puteți să dormiți sau nu mai aveți somn deloc?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
FloriGn2 întreabă:

Aveti idee dacă antibioticul Enhancin poate intarzia menstruatia?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Docy78 întreabă:

E adevarat ca daca ramai insarcinata la cateva luni dupa nastere, cum ar fi in cazul meu a trecut 7 luni de cand am nascut, pot dezvolta o sarcina cu complicatii? daca e mai devreme de un an de la nastere?...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii