Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Decembrie 2019 | a întrebat:

Ce are daca am 1.60 54 kg si 12 ani? Sunt foarte grasa si de maine vreau sa nu mai mananc nimic, doar apa si eventual o gustare. Aveti alte regimuri?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 21 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Imi pare rau sa-ti spun, dar la doar 12 ani si 1.60m ar trebui sa ai sub 50kg.
Ideal este sa pierzi 5kg din greutate, ca sa fii in limitele normale de greutate si sanatate.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns:

Ce zici tu acolo nu e regim. E bataie de joc asupra organismului

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns:

Da, și fără apă. Apoi nu mai contează cât de grasă ești.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns:

Tu trebuie să faci exerciții fizice. Ori să îți faci program de mers pe jos mai mult.
Și seara să mănânci doar un fruct.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns:

NU se recomanda pentru copii... IN NICI UN CAZ!
iar o zi nu valoreaza nimic:
https://www.youtube.com/watch?v=eaPt7OHQdFo

totusi, mai ales pentru copii, alternativa BUNA e dieta Keto:
https://www.google.com/search?q=cum+sa+intrii+in+starea+de+cetoza

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns:

Regim!= foame

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns:

Alta fata care vrea regim.
Ce aveti mai la 12-13ani? Inca esti in crestere. Nu iti poti bate joc in modul asta de organismul tau. La varsta asta un regim de genul asta "nu mananc nimic,beau apa" stii ce consecinte sunt? poate hai,pe cele de natura medicala nu le stii,dar de cele estetice? Vergeturi, piele lasata? Plus ca e posibil sa nu slabesti facand asta. Pana sa invat si eu unele lucruri, am apelat la infometare si ce crezi? Nu slabeam deloc.
In loc sa te infometezi, mananca sanatos, in cantitati potrivite si in combinatie cu niste sport si odihna suficienta, o sa ai rezultate.
Dietele nu se dau asa la intamplare. Pentru ca dieta care a facut-o pe X-ulescu sa dea jos 10kg poate pe tine nu te ajuta cu nimic.
Dietele sunt ceva de moment! Dupa ce renunti la ele, revii la normal sau pui pe tine chiar mai multe kg.
Ca sa slabesti iti trebuie plan alimentar! Care se face in functie de organismul tau, de analizele medicale..ritmul digestiei tale..etc..conteaza si arderile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns:

Nu-i ok să faci asta. O să-și piardă stomacul din funcții, și o să te îmbolnăvești de stenoză pilorică, gândește-te că e un organ, care trebuie să funcționeze odată la 3 ore. In afară de fructe, acolo e altceva. Fiindcă fructele sunt practic făcute din apă, iar la astea nu durează decat o jumătate de oră de digerare. Poți încerca să mănânci produse cu mai puține grăsimi, pește, de preferat somon, și trebuie' să te asiguri că iei strictul necesar in fiecare zi. Adică legume și fructe care îți dau necesarul de vitamine în corp. Apoi, efortul fizic. Trebuie să încerci cu ușorul. Ca de exemplu: alergatul. Începe prin a face 10 ture de un parc sau un bloc. Apoi dupa o săptămână, vei începe cu 10 ture mai mult. Apoi, când ai ajuns să faci 50 de ture, te poți duce la sală ca să faci mai multe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns:

Nu esti deloc grasa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Martie 2018
Cnicoleta56 întreabă:

Buna TPU am si eu o intrebare daca mananc si vomit slabesc, si cat slabesc vreau sa o tin asa 2 saptamani stii ca e periculos dar sunt grasa am 65 kg la 1.60

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2017
anonim_4396 întreabă:

Sunt grasă, am 1.60 si 56 de kg. Vreau să devin anorexică. Am început să mănânc o dată pe zi și mi-e foame, dar nu mai vreau să mă ingraș. Vreau să fiu anorexică.Ce să fac?

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2011
PurplePearl întreabă:

Buna! M-am gandit ca e cazul sa ma pun pe slabit deoarece nu imi place deloc cum arat. Am 1.60 si 58 Kg, consider ca este foarte mult, ar trebui sa am cel putin 50 de kg.Am 15 ani Pe deasupra mai am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2011
PurplePearl întreabă:

Buna M-am gandit ca e cazul sa ma pun pe slabit deoarece nu imi place deloc cum arat. Am 1.60 si 58 Kg, consider ca este foarte mult, ar trebui sa am cel putin 50 de kg.Am 15 ani Pe deasupra mai am...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2011
PurplePearl întreabă:

Buna! M-am gandit ca e cazul sa ma pun pe slabit deoarece nu imi place deloc cum arat. Am 1.60 si 58 Kg, consider ca este foarte mult, ar trebui sa am cel putin 50 de kg.Am 15 ani Pe deasupra mai am...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Carmen133 întreabă:

Ce boli ale ficatului (cronice) pot da infectii urinare streptococul de grupa b?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Pisicutzapisi233492772 întreabă:

Buna, prietena mea a căzut și s-a lovit foarte tare in cot, s-a umflat și arată ca un ochi mov. Ce sfaturi ne dați? Sa sunam la ambulantă?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Jessica1235 întreabă:

Când îmi suflu nasul mai puternic aud o pocnitură destul de puternică într- o ureche după care simt de parcă o parte din aer mi- ar ieși pe ureche și mi se încălzește partea din spate (interioară)...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
suntdoarunom10 întreabă:

Bună seara TPU! Am auzit că există cabine pentru sterilizare gratuită pentru câini în București în zonă. Ați putea să- mi spuneți unde pot găsi astfel de cabine sau dacă aveți recomandări? ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii