Pune o întrebare

Sport

în 30 Mai 2023 | a întrebat:

Ce îmi recomandați pentru creșterea în masă musculară la 16 ani?
Fără pudră proteică, doar alimente care să nu am probleme de sănătate.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 30 Mai 2023 | a răspuns:

Friptură de vită, 5 kilograme pe săptămână de friptură

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2023 | a răspuns (pentru DeMicUnCălător):

Stiu ca ai raspuns ironic, dar ca fapt divers am mancat si mai mult, am mancat si 10 kg de carne pe saptamana si e ceva normal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2023 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Nu am răspuns ironic. Am fost foarte serios.
Am avut o perioadă in viața cănd a fost nevoie să pun extra kg pe mine. am reușit cu friptura de vită

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 30 Mai 2023 | a răspuns:

Fulgi de ovaz, fasole, linte, oua fierte aproape in fiecare dimineata (pentru definire), polen, miere de albine, somon, sardina, branza prospata.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Iulie 2013
WalterWhite întreabă:

Care sunt cele mai bune alimente pentru cresterea in masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2015
cedrea923 întreabă:

Credeti ca pudra proteica Canah(http://www.megaproteine.ro/Proteine/Canah- Pudra- Proteica- de- Canepa/) este buna pentru cresterea masei musculare in conditiile in care fac si sala? Daca nu, ce...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Februarie 2013
CPR întreabă:

Ce supliment cu aminoacizi recomandati pentru cresterea in masa musculara?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2020
Cosmin38384 întreabă:

Ce suplimente recomandați pentru creșterea în masa musculară?

6 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2018
cealapamarin întreabă:

Ce imi recomandati pentru cresterea in masa musculara? Bcaa? Aminoacizi? Proteine?

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

6 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii