Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Martie 2023 | a întrebat:

Ce se poate intampla daca dormi gen de la 11 la 1 si de la 3 la 5? Poti sa iti afectezi sanatatea in cateva luni? Dar daca dormi doar doua ore pe noapte timp de 2 saptamani? Daca nu poti dormi ce solutii sunt? Nici cu melatonina nu pot.

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Martie 2023 | a răspuns:

Patru ore pe zi? Nu e a bună!

https://www.sfatulmedicului.ro/......unse_12083

Răspunde

în 9 Martie 2023 | explică (pentru sierra1):

Pai si in cat timp ppt aveq loc? Depinde de la om la om dar si in 3 luni? sau neaparat in ani de zile? Nu neaparat sa fie grav dar sa se simta

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2023 | a răspuns (pentru Electron34587):

Incearcă să nu exagerezi, aia e "cheia"

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 9 Martie 2023 | a răspuns:

Da, impactul este masiv!

Sigur ca poti dormi, FARA electronice in camera, nici macar telefonul, si fara sa te uit noapte pe ecrane electronice.
Mananci ultima masa la 7 seara si culcarea la ora 10 seara, ca sa poti declansa producerea a doi hormoni vitali creierului si oreganelor interne: SEROTONINA si MELATONINA.
Acesti 2 hormoni se produc NUMAI cand dormim intre orele 10 seara si 2 noaptea!

Culcarea foarte tarziu in noapte face ca acesti hormoni vitali sa nu s emai produca si atunci in cateva luni se declanseaza probleme de sanatate: oboseala masiva, lipsa de concetrare, depresie, anxietate, atacuri de panica, pananoia, schitofrenie, diabet, pancreatita, cancere samd.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2023 | explică (pentru Violleta2022):

Pai si medicamentatia de la psihiatrie e buna daca cu melatonina nu pot dormi? Ce dauneaza mai rau concentrarii lipsa de somn sau medicamentele de la psihiatrie?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2023 | a răspuns (pentru Electron34587):

Medicatia de la psihiatrie este ca sa tina boala in loc, sa nu evolueze prea rapid, dar este necesar sa o reversezi natural, adica sa dormi normal si sanatos, ore de noapte, sa mananci sanatos, sa nu fii nevoit sa mai iei pastile, deloc.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 29 August 2017
CinevaAnonimă întreabă:

Ce se poate intampla daca dormi cateva ore pe noapte(2-3) pentru un timp indelungat?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2023
fantasyworld1314 întreabă:

Ce se intampla daca dormi doar 2 ore pe noapte timp de 2 saptamani?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 minute
Standt întreabă:

Tot vad pe la stiri informatii alarmiste. Ca eruptiile solare ne afecteaza. Vorbesc de sanatate, nu de comunicatii. Azi, vecina mea de vreo 30 de ani a chemat ambulanta si avea tensiunea crescuta. Un...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Briannaaaaaaaa întreabă:

Bună am o întrebare despre periuși acum o zi mi am luat un perus femelă fără pereche și astăzi am observat ca stă foarte mult cu coada în sus adică cu fundu și are o aripă mai sus decât cealaltă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
nustiuexact69 întreabă:

Salut TPU, am o relație la distanță, o iubesc foarte mult pe fata asta, mereu când sunt supărat îmi imaginez ca sunt lângă ea etc, până când azi când îmi imaginam ceva cu ea m- a luat ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Ionelionut întreabă:

Salut, am avut o operație acum 2 ani (torsiune testiculara) și nu mi-am mai făcut nici un control, și mi-aș dori să știu dacă sunt fertil, sau cum pot să-mi dau seama daca sunt fertil?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii