| DomnulMuratura99 a întrebat:

Ce vitameni ma ajuta sa devin mai puternic fizic? si este vreo aplicatie foarte buna pentru exercitii fizice?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
6 răspunsuri:
| Donsavas a răspuns:

Vitamina D este amina cu cel mai puternic efect anabolizant.
Împreună cu zincul, în cantități mici, poți vedea schimbări semnificative, dacă te bazezi pe sport și odihna și alimentație completa.

| CleanHeart a răspuns:

Dupa cum a spus Loys proteinele is baza!
succes in toate! happy

| Louys a răspuns:

Nu te ajuta vitaminele, ci proteinele, care se iau din Carne/Oua si produse lactate, deoarece din fructe/legume se iau prea putine.

| Ioana190 a răspuns:

Nu stiu, baga si tu steroizi... doar sa ai grija sa nu cumva sa iei prea mult sau in alt caz sa iei si sa nu faci exercitii. Eu iti recomand orice app de pe Magazin Play, sunt bune aproximativ toate.

| Donsavas a răspuns (pentru Ioana190):

Steroizi? Și când se dezechilibrează hormonal și întreabă aici ce e de făcut, ii zici sa meargă la medic sau sa se trateze singur?