Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Ianuarie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Ceva ciudat mi se intampla! 3 zile la rand cand ma pun sa dorm,imi amorteste mana stanga,fata, gatu( e posibil sa fie atac de panica)?

Am insomnii ma ia somnul numai dupa 2 de 1 luna de zile.

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Cu amortitul, cel mai bine e sa consulti un doctor.
Pot sa fie multe lucruri ascunse in spatele simptomelor. ( Bine, nu te speria, si anxietatea/atacul de panica poate cauza asta).
Eu iti recomand asa:
- Relaxeaza-te.
- Nu dormi pentru ca nu esti obosit, deci fa sport ziua.
- Evita dulciurile si pastele. ( Excesul de carbohidrati nu te lasa sa dormi, mai ales produsele cu indicele glicemic crescut).
- Relaxeaza-te! De ce sa faci atacuri de panica? Mediteaza, citeste, fa ceva!
- Dupa ora 7-8 opresti orice interactiune cu telefonul / laptopul /pc-ul. ( Lumina albastra degajata de aceste dispozitive interactioneaza direct cu tine, afectundu-ti melatonina). Iei o carte buna si citesti pana adormi.
REMEMBER: SPORT, MEDITATIE, NUTRITIE SI FARA ECRANE spre noapte. ( Daca mananci cum trebuie, fara dulciuri si grasimi rele, nu iti rezolvi numai problema, dar o sa ai si mai multa energie. )
Incearca sfaturile mele si daca nu vezi rezultate intr-o zi, mergi la o consultatie la doctor.
Ps: Incearca sa fii pozitiv, eu zic ca rezolvi cu ce te-am ajutat.
Succes! Sa-mi spui daca ai reusit. Strong will, calm mind! Seara buna!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Martie 2012
Rihanna_3638 întreabă:

Ce se intampla cand iti amorteste mana stanga?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2021
Hela întreabă:

Buna! Imi amorteste mana stanga cand stau la birou, aveti vreo idee de ce mi se intampla asta? Iau magneziu de doua zile si tot imi amorteste...

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2014
Florin_George_1995 întreabă:

Imi amorteste mana stanga,de precizat ca am un neg pe degetul aratator, e posibil sa fie de la el?

1 răspuns
trimisă pe 19 Septembrie 2012
Dragoselgwns întreabă:

De 2 zile imi amorteste degetu mic de la mana stanga. De ce imi amorteste degetu daca mereu il misc? am incercat sa il misc mai mult sa se irige mai bine dar tot asa.

1 răspuns
trimisă pe 12 Decembrie 2020
joghu22 întreabă:

Eu seara obișnuiesc sa dorm cu mana stânga sub perna, și ma cam jenează, îmi amorțește. Îmi spuneti cum sa ma dezobișnuiesc?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Briannaaaaaaaa întreabă:

Bună am o întrebare despre periuși acum o zi mi am luat un perus femelă fără pereche și astăzi am observat ca stă foarte mult cu coada în sus adică cu fundu și are o aripă mai sus decât cealaltă...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
nustiuexact69 întreabă:

Salut TPU, am o relație la distanță, o iubesc foarte mult pe fata asta, mereu când sunt supărat îmi imaginez ca sunt lângă ea etc, până când azi când îmi imaginam ceva cu ea m- a luat ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Ionelionut întreabă:

Salut, am avut o operație acum 2 ani (torsiune testiculara) și nu mi-am mai făcut nici un control, și mi-aș dori să știu dacă sunt fertil, sau cum pot să-mi dau seama daca sunt fertil?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
nustiuexact69 întreabă:

E normal să port uneori conversați random în gând? Adică mă pun să fac ceva și vorbesc cu mine însumi ceva gen "ce faci ba" "bine ba" Și mă opresc și mă întreb dacă sunt nebun sau nu...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii