Da, o poţi combate. Dacă î-ţi faci un regim alimentar sănătos si sport in fiecare zi cu siguranţă vei avea schimbări în cîteva săptămâni
Sincer, eu nu am reușit numai cu astea. Masajul ajută cel mai mult. Mi-am cumpărat de recent o minge spikey (ebay) și văd că e super. Înnotul este iarăși super indicat. Baftă multă.