Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Iulie 2010 | a întrebat:

Cum pot sa ma ingras? am un 1, 70m si 50kg.inainte aveam 60kg. iar acum am slabit de nu imi vine sa cred nici eu cum sunt acum si cum eram inainte.nu am pofta de mancare, mananc cel putin de 2 ori pe zi.cum ma ingras si eu? daca mananci repede te ingrasi sau daca mananci incet te ingrasi? cum e? vreau sa fiu ca inainte. ajutati-ma va rog.va multumesc anticipat

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 26 Iulie 2010 | a răspuns:

Http://feminin.netul.ro/dieta/cura-de-ingrasare/
http://amelie.ro/sporty/dieta/cura-de-ingrasare

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 26 Iulie 2010 | a răspuns:

Pff... poate ca gandesc eu prea prea, dar nu e bine sa fii nici grassa sa nu te poti misca, lasa ca e bine asa, poate mai pui 2-3 kg in plus, nu te lua dupa chestiile astea aiuresti care spun ca greutatea ideala e cu -10 fata de inaltime. Cand vei avea copii vei avea o gramada de grasime si ai da orice sa scapi de ea.

Mai bine ai in minus la kg decat in plus.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2010 | a răspuns:

Salut. Nu te supara. Totul se face cu calm si rabdare. Daca vrei sa te ingrasi, consuma cat mai multe alimente bogate in proteine. si cel mai important lucru pe care -l ai de facut, este sa faci miscare foarte multa. Adica, sa faci sport. Indiferent ce, dar sa faci In acest fel cu siguranta te vei ingrasa si obligat te vei simti mai bine. Indiferent ce ai sau din ce cauza ai slabit, va trebui obligatoriu sa faci sport. Daca nu vei face, vei putea manca ori ce si tot nu te vei ingrasa. Dar tu ca si fata, la inaltime ta, eu cred ca arati foarte bine. Pa

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Depinde si ce ai dat jos. ai dat jos grasimea sau muschi? si din ce motiov vrei sa te ingrasi? sa fii mai plinuta pentru baiesti sau simti ca nu ai energie? toate astea sunt importante. si difera daca tu pui pe tine 10kg de grasime, sau muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Depinde si ce ai dat jos. ai dat jos grasimea sau muschi ? si din ce motiov vrei sa te ingrasi ? sa fii mai plinuta pentru baiesti sau simti ca nu ai energie ? toate astea sunt importante. si difera daca tu pui pe tine 10kg de grasime, sau muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2010 | a răspuns:

Pai sa stii ca toata lumea nu mai are pofta de mancare pe vremea asta (calda) asa ca porneste aerul conditionat in casa si atunci sa vezi ce iti vine pofta de mancare laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2010
Daniela121986 întreabă:

Vreau sa ma ingras cum as putea face? am un 1, 70m si 50kg.inainte aveam 60kg iar acum nu imi vine mie sa cred cat de mult am slabit. daca mananc incet ma ingras sau daca mananc repede? nu am pofta de...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2020
Andreeamiruna67 întreabă:

De la un timp nu mai am pofta de mâncare. După ce ca eram slaba acum am slăbit și mai rău. Mănânc foarte puțin și dorm toată ziua. Problema e ca eu voiam sa ma îngraș dar vad ca n- am pofta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2009
Crs întreabă:

Ce pot face ca sa ma mai ingras un pic? In ultima luna am slabit destul de tare, de nici o pereche de blugi nu-mi mai vine. Nu am pofta de mancare, mananc doar o data pe zi, si atunci foarte putin. :((...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2015
SnaKe13 întreabă:

Salut tuturor! Bun, pentru inceput : sunt baiat, am 15 ani, 1.80 si 57 kg. Eu ma ingras mai greu, dar pana acum cateva saptamani aveam pofta de mancare si puteam sa mananc cat voiam. Acum nu mai am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Decembrie 2021
Slovcehov întreabă:

Vreau sa ma ingras cateva kilograme. Chestia e ca mananc prostii, dar mananc putin si nu stiu cum sa am pofta de mancare sau sa nu mai ajung asa repede sa ma simt plina. Ce ar trebui sa mananc ca sa ma...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Xenia5396 întreabă:

Bună! Ce problemă poate fi daca la o ecografie abdominală, organele au fost greu vizibile? Am fost la conteol ginecologic si mi s-a spus ca abia se văd ovarele si uterul

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
acelcineva007 întreabă:

(ROG SERIOZITATE_ am o problema de o saptamana prima data mi- a iesit pe canalul penisului mai exact langa capul penisului dreapta o buba de culoarea pielii asa rozalie si era destul de maricica cam cat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Alex515 întreabă:

Calmantele merg pentru anxietate?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
DianaLos întreabă:

Buna ziua! Ma poate ajuta cineva cu niste informatii? Ce reprezinta analiza ALAT? Am 12U/L (

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii