Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Martie 2015 | a întrebat:

Cum pot slabi si eu 30kg in 7 luni?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 2 Martie 2015 | a răspuns:

Fa exercitii cardio de 3 ori pe saptamana aprox o ora, scoate carbohidratii treptat din alimentatie, si calculeaza-ti deficitul caloric, ar trebui sa consumi cam 1900 calorii zilnic daca ai un stil de viata activ.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 Martie 2015 | a răspuns:

Buna,

In principiu nu se recomanda daca esti in crestere. Ar fi mai bine sa isi dea un medic cu parerea la tine.

Daca nu esti, atunci urmareste cum a facut unul:

https://www.youtube.com/watch?v=uy1__XsvvXE

Pe scurt, 60 de zile numai sucuri stoarse. Pe urma vegan.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2015 | a răspuns:

Poti slabi sin in 3 luni 30 de kg, dau in 2 luni cauta pe net diete happy succes draga mea

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 2 Martie 2015 | a răspuns:

Fa mult sport si tine dieta daca vrei inti pot dA UN VIDEOCLIP CU MISCARI DE SPORT CE AJUTA LA SLABIT

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2015 | explică (pentru Bombonica70):

Ce dieta

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 2 Martie 2015 | a răspuns:

Mananca paine de secara, fa sport, si nu manca ca ultimu bou. funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Ianuarie 2013
Secretkkk întreabă:

Cum credeti e posibil ca in 5-6 luni sa slabesti 30kg? Si daca da cum?

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2010
deeutza02 întreabă:

vreau si eu sa ma ingras cat mai repede fara vitamine. am 12 ani 7 luni si am 30kg ...pls.pls.funfytza:D:D:D

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2012
ZzOpO99 întreabă:

Sunt obez si as vrea sa stiu niste idei sau exercitii prin care pot slabi 20-30kg?(nu conteaza timpul)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2012
Anushcaaa întreabă:

Cum pot slabi in doua luni?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2011
TheVampiresDiaries2012 întreabă:

Cum pot slabi repede si mult in 2 luni?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 minute
alinaa765 întreabă:

Poti face soc sau reactie alergica de la substanta de contrast daca la alergologie nu ti-a iesit alergie la ea?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cine mai are aparatul Mini Rayonex? Tocmai mi l- am cumpărat și eu și îmi pun speranțe mari in el. https://rayonex.ro/produse/mini- rayonex/ La voi cei care îl au a funcționat? V- ați ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Zoink30 întreabă:

Buna TPU, imi ziceti si mie de cateva firme care produc sirop cu codeina? Este pentru uz medical.

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Cătălin210967103 întreabă:

Am 15 ani, si pana pe la varsta de 13 ani aveam o problema cu respiratia si am tinut un tratament cu care foloseam ventolin, acum 1 am m- am apucat de fumat si cateodata nu prea respir bine dupa ce fumez...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii