Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Aprilie 2011 | a întrebat:

Cum scap de asa zisul colac de la burtica, si de burtica...si sa subtiez forma corpului, daca trebuie sa fac exercitii spuneti-mi cam care ar trebui sa le fac

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 10 Aprilie 2011 | explică:

Va multumesc la toti, toate raspunsurile imi sunt utile, nu stiu la cina sa dau funda

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2011 | a răspuns:

Buna`! Ar trebuii sa sari coarda, Sa facii abdomene si sa alergi. Poti sa alergi pe malul marii, etcc. Poti sa te ducii la salii de sport.
Trebuie sa mananci regulat si sa bei multe lichide.Seara si dimineata este bine sa manaci un fruct.Si la pranz mancare gatita.
Fundoii?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2011 | a răspuns:

Trebuie sa faci sport prin parc. Si seara nu mai manca. Eu iubesc baschetul, cred ca o sa te ajute.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2011 | a răspuns:

La cina manca : legume, carne supa sau ciorba si nu prea multe prajeli si nu manca alimente cu multe glucide.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2011 | a răspuns:

Fa abdomene dar ancepe cu 10 - 20 pe zi si din zi an zi mai creste fa mai multe dar nu manca grasimi manca carne proteine dar carne slaba fara multe grasimi si antr-o luna vei vede ca vei fi putin mai slab dar repeta de 5 ori abdomenele cu pauza 1-2 min

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2011 | a răspuns:

Ai putea sa faci zilnic cat mai multe abdomene big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Noiembrie 2012
igrec005 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati sa fac? In primul rand, vreau sa- mi subtiez picioarele, sa scap de solduri si burtica. Dar observ ca, de cate ori fac genoflectiuni sau alte exercitii pentru picioare,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2011
BOOBZen întreabă:

Deci am 11 ani, am mai bine de 1.50, si am 48 de kg, va rog imi da si mie niste sfaturi despre cum sa slabesc sa ajung pana la vreo 39-40 kg, adevarat eu fi eu un pic mai solida, fiindca asa imi zic...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2013
Foca99 întreabă:

Heii :* Cum sa scap de burtica? Vreau sa imi spuneti niste exercitii si diete care le-ati incercat si au mers :*

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2014
Xoniaa întreabă:

Ce exercitii pot sa fac sa scap de burtica?

23 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2012
nameuser întreabă:

Cum scap de burtica? ce sport, exercitii trebuie sa fac? ce, cand si cum trebuie sa mananc...etc? poate imi da cineva(o fata)care a scapat de grasimea de la burtica niste sfaturi, link-uri, videoclipuri.dau? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
nyoentox2002 întreabă:

Salutare! Cum pot sa îmi schimb atitudinea? sunt cam moale, timid, am o atitudine nasoala și nu știu cum să fac asta, că de asta nu sunt atractiv, nu am tupeu sa mă bag cu fete înseamă că îmi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Din 2012 tot am amețeli și senzație că nu mă recunosc și că nu sunt pe alta planetă. Mă speriasem că anunțau reporterii că vine sfârșitul lumii și că am văzut un film în care...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Dacă am întârziere mintală ușoară, boala mi se poate agrava odată cu inaintarea in vârstă sau așa voi rămâne cum sunt acum? Mentionez ca am 19 ani. Nu vreau să mi se agraveze. Ce pot...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Adrrr344y întreabă:

Băiatul meu de 14 ani a făcut varicelă, deja au inceput sa se usuce bubițele și să cadă, dar pe spate are trei bubițe care au puroi, va rog să îmi spuneți ce ii pot administra și cu ce pot...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii