Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Martie 2016 | a întrebat:

Cum scapi de dependenta de zahar(dulciuri)?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Martie 2016 | a răspuns:

Salut! Eu mi-am facut un program si am scapat de dependenta de dulciuri in aproape 2 luni. Acum nu mai mananc deloc dulciuri. In prima saptamana am inceput sa mananc cate un fruct si dulciuri, apoi am marit doza de fructe si am scazut din doza de dulciuri putin cate putin. Sa nu fie o schimbare drastica, in fiecare saptamana mancam mai multe fructe si mai putine dulciuri

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 7 Martie 2016 | a răspuns:

Daca mananci fructe ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2016 | a răspuns:

Treptat ar trebui.
De exemplu, daca mananci in fiecare zi 3 ciocolati, atunci ia-o treptat: mananci doar 2 o perioada de timp, apoi incepi sa mananci doar 1 pe zi, mai trece o perioada de timp si incepi sa manaci doar o data la 2 zile...si asa mai departe.
Cel mai important este sa nu faci asta dintr-o data, ci sa mergi in ritmul tau. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2016 | a răspuns (pentru Mark8818):

laughing elimina cate un cubulet de ciocolata pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 29 August 2012
soffie întreabă:

Cum scapi de dependenta?

1 răspuns
trimisă pe 22 Ianuarie 2011
Andya întreabă:

Va rog ajutați-ma! Din pacate sunt dependenta de lucruri dulci(dulciuri, zahar) si stiu ca nu este bine, dar nu ma pot opri.Va rog spuneti-mi cam ce ar trebui sa fac

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2012
Fetitsa123 întreabă:

Cum as putea scapa de dependenta de dulciuri?

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2018
RAY întreabă:

Cum sa lupt cu dependenta asta de dulciuri?

23 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2022
RAY întreabă:

Cum ați scăpat de dependenta de dulciuri?

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
nemur88 întreabă:

De cateva zile a inceput sa imi amorteasca mana. La inceput se manifesta doar cand foloseam mouse- ul (mana nu era rece) insa vad ca de scurt timp a inceput sa se manifeste si pe perioada zilei. Ce pot...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Andrei10211 întreabă:

Buna ziua, m- am trezit cu o durere la subrațul stang, cand pun mana si palpez simt ca e o mica galma acolo si chiar se vede cu ochiul liber acea galma. Nu am facut nicio miscare gresita zilele astea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
01Mabel întreabă:

Bună. Am fumat un vape însă un pic prea repede și după vreo 10 minute mi- a venit rău și am vomitat, țin sa menționez ca este cu nicotina, de ce s- a întâmplat asta, pentru ca am fumat prea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
dayandnightdreamer întreabă:

Bună! Cum pot să scap definitiv de foliculita? Am folosit tot felul de creme, acid glicolic de 7%, inclusiv epilare definitivă (6 ședințe) și după aproximativ 2 luni a apărut din nou. Ce pot...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii