Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Mai 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Este bine s-a beau multa apa? adica eu consum zilnic in jur de 4, 4,5 litri de apa

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 7 Mai 2015 | a răspuns:

Cam mult totusi, prea mult strica, cam 2-3 litri pe zi e perfect.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2015 | a răspuns:

Depinde...este indicat sa bei 2 litrii de apa pe zi, dar daca bei asa de mult s-ar putea sa ai diabet

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2015 | a răspuns:

O modalitate buna de a afla de cata apa are nevoie organismul tau pentru a functiona normal este acest calcul simplu: urca-te pe cantar si apoi imparte greutatea corporala la 30. Vei obtine exact cantitatea de apa in litri pe care trebuie sa o consumi.
Depinde și de activitatea ta zilnică. Daca esti activ, normal că ai nevoie de mai multă apă în comparație cu o persoană sedentară.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2015 | a răspuns (pentru MgdDroopy):

Mai trebuie adaugat ca trebuie mentinut echilibrul electrolitic (in special prin echilibrl intre K si Na) si concentratia mineralelor (Mg, Ca si altele) in plasma. In special aceste minerale se pierd prin transpiratie, la persoanele foarte active, si atunci trebuie compensate prin alimentatie si suplimente nutritive.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2015 | a răspuns (pentru Zenithf):

Așa este. Deja intram in detalii... S-a referit doar la apă. Nu vreau să zapacesc omul. Iar un sfat nutritional nu prea e bine să il dai la modul general.
Suntem unici! Avem nevoi diferite! :-)

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 7 Mai 2015 | a răspuns:

Nu este bine, bei prea multa ar trebui pe zi doar 1-2 Litri atat nu mai mult winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2015 | a răspuns:

Depinde de varsta copii trebuie sa bea cel putin 2l apa pe zi, iar adultii 3l

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Decembrie 2013
OOOLEOOO întreabă:

Ce infuzie de ceai as putea sa beau zilnic fara sa apara probleme de la prea mult consum? Mi- am propus sa consum aproximativ 2 litri de ceai zilnic in perioada rece. Am inceput cu ceaiul de menta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2010
bivoleanudaniela întreabă:

Pot scapa de kilogramele in plus daca consum zilnic peste 2 litri de apa?

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2013
BUDOKAI întreabă:

e rau daca beau zilnic in medie de 2-3 litri de apa?

16 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2009
allure întreabă:

Cam cati litri de apa ar trebui sa beau zilnic? Nu depun cine stie ce efort fizic.

12 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2015
Alexia20 întreabă:

am o problema, eu beau zilnic 2 litri+ de apa zilnic dar mama mea imi spune ca nu e bine sa beau atata apa deoarece mi se lărgeşte stomacul. E adevarat, sau pot sa beau in continuare 2...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Relav întreabă:

Mod de utilizare: Câte 2 capsule pe zi în doză unică, cu o cantitate adecvată de apă. Se administreaza amandoua odata?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
epikkguyyy întreabă:

Buna, acum câteva zile am tras o bășină și a ieșit un fel de apa. P.s: sunt băiat. Ce este aceea?

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
mirunao14582837 întreabă:

Hello TPU, știți vreo metodă care sa mă oprească din tușit pe moment? este seara si vreau sa ma culc si nu pot deloc de tuse, si da folosesc medicamente de tuse.

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Lupică27 întreabă:

Vreau sa va anunt ca ma simt mai bine, nu va mai faceti atatea griji. Am zis sa va anunt ca sa dormiti linistiti sa nu stati cu gandul la mine.

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii