Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Mai 2020 | a întrebat:

Hei,salut, am o intrebare... deci eu am 16 ani, aproape 17 mai în două zile si de ceva timp incerc sa slăbesc, nu mănânc deloc, adică mănânc o dată la zi cam asa si cu toate ca mi-e foame ma abțin, nu fac nici un exercițiu de slăbit gen flotari si din astea, doar ma abțin tare mult de la mâncare. Iar de doua zile cam așa am o senzație de frig. Țin sa mentionez că nu dorm, stau treaz până la ora 6, 7 dimineata. Eu cred ca din cauza asta am senzația asta de frig, voi ce ziceți? Niste răspunsuri va rog? dau funda (fără ea nu se poate .

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 1 Mai 2020 | a răspuns:

In loc sa te abții de la mâncare mai bine mănâncă un număr mai mic de calori pe zi ( dacă ai mai putine automat slăbești gen 1600) poți calcula cu aplicație pe telefon, fa-i exerciții pentru ca slab nu înseamnă neaparat sa aratii bine, dacă nu mănânci ți se duce masa musculară rămâi cu grăsimea, așa e cel mai sănătos sa slăbești fără sa îți apăra vergeturi și galci de grăsime. Dacă te abții de la mâncare poți da in alte probleme de sănătate, vezi ca frigul e un simptom de anorexie. Așa ca pune mâna mănâncă sănătos de mai multe ori pe zi in cantități mai mici, mănâncă inainte cu 5 -6 ore de somn și fa-i putina mișcare măcar 30 de minute pe zi

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Mai 2020 | a răspuns:

O metoda mai putin RETARDATA sa slabesti nu stii? Sau esti si tu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2020 | a răspuns:

Bineanteles ca iti e frig, nu e vorba doar de o senzatie, odata ce nu ai calorii. Ca sa slabesti, trebuie sa fii intr-un MIC deficit caloric. Vezi ca daca se instaleaza anorexia, esti ca si mort.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2020 | a răspuns:

In fiecare diminieata bea un pahar cu apa calduta si lamaie(stoarce zeama de lamaie in apa) fara nimic altceva. Apoi, fa ti 3 mese pe zi dimineata pranz si seara iti alegi tu orele de masa. Mananci ce vrei(dar nu chiar porcarii) si mananci putin nu mult. Incearca macar 15-20 de minute pe zi sa faci exercitii usoare, nu grele. Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Aprilie 2020
AliceAnnnnna întreabă:

Abia am terminat o relație cu băiatul de care am vorbit întrebările trecute. Locuiam la el, bineînțeles ca va dati seama ca m- am atasat destul de maxim. L- am sunat acum 2 zile pe la ora 13 și...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2015
CarameleCuLapte întreabă:

deci sunt fata, am 12 ani, aproape 1.60 inaltime, si am avut 59 de kg. si am slabit si acum am 55, si de 3 zile, nu mai pot slabi deloc, mentionez ca fac exercitii in fiecare zi, mananc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2018
Allexandra13 întreabă:

Cum as putea slabi rapid fara sa fac exercitii si sa ma abtin de la mancare. Nu mananc mult, mananc doar o data pe zi. Vreau sa slabesc cel putin 5 kg dar foarte rapid. Sau daca sunt necesare exercitiile...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2019
Badea_Adrian_1982 întreabă:

Acum câteva zile am mers să joc fotbal și nu am mâncat nimic. Jucasem 60 de minute apoi mi se făcuse foame. Mai erau 30 de minute și se termină meciul. După meci eram foarte amețit și slăbit....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2022
Seulbi întreabă:

Bună dimineața! De câteva zile am aproape mereu tensiunea 12/9, 13/9 și uneori, când sunt mai stresată și 15/9 sau 15/10 (atât am avut când am fost la medic). De vreo două, trei săptămâni...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 minute
LaviniuA întreabă:

Cum se poate dezgrasa pielea pe frunte? Am folosit o crema grasa si mi s-o ingrasat de numa. E asa de o luna. Sunt devastata :(

0 răspunsuri
trimisă acum 49 minute
Georgiana_Poblete_ întreabă:

Am tăiat o unghie cu gel și un cutia electric pe jumătate ce ea pot aplica să se vindece mai repede

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Cherry0986 întreabă:

Buna, am si eu o problema enervanta. De sambata trecuta am prins o raceala/gripa puternica si mi se infunda nasul ca si cum as avea dopuri. Cand incerc sa suflu nu iese nimic si nici nu ma ajuta alte ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
alexandradlr întreabă:

Ce faceti cand nu puteti adormi? Cand orice ai incerca nu poti adormi sau chiar mai ai spasme care nu te lasa sa adormi. Oare se poate intampla ceva de la suplimentele de melatonina, in modul in care...? (mai mult)

17 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii