Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Iulie 2013 | a întrebat:

Heiiiii TPU...Am si eu o mare problema care tot persista. Nu pot sa dorm deloc bine. De exemplu aseara a fost cea mai naspa noapte din viata mea. M-am pus la 10 sa dorm si am adormit de-abia la 3. M-am agitat rau..am si mici probleme cu inima. O tahicardie minora,inima imi bate putin mai repede Si normal ma agitasem atata, normal s-a dereglat tot. Mai patesc asta cateodata, dar niciodata am pati-to atat dee rau. Mentionez ca am Mg foarte mic 0, 88 mg!

Va cer sa-mi dati niste sfaturi pentru un somn mai linistit. Nu stiu, niste alimente care imi produc somnolenta... Pur si simplu nu pot dormiii!

Fundita :*

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Iulie 2013 | a răspuns:

Ia in fiecare dimineata un drajeu de magneziu forte, la pranz, 500 mg calciu cu vitamina D3, iar seara nu mai manca nimic dupa ora 19 si bea o ceasca de ceai de tei in care pui cateva picaturi(5-10) de Pasiflora winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2013 | a răspuns:

Incearca sa bei un pahar de lapte cald inainte de culcare sau un ceai de tei. ori cereale integrale, fructe şi legume prospete, băuturi precum: ceaiuri de plante, apă călduţă cu lămâie, apă cu miere, sucuri proaspete din legume şi fructe, lactate, verdeţuri (pătrunjel, leuştean, ţelină, mărar, tarhon, busuioc, mentă), lămâie, ghimbir, coriandru, dafin, scorţişoară.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iunie 2014
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU. De aseara am inceput deodata sa respir greu. Simt ca aerul nu ajunge in plamani. Inima bate normal doar uneori incepe sa bata cu forta dar trece repede. Niste sfaturi? Cam ce ar putea fi? As...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie 2021
Sawarekh întreabă:

Salut, de 2 saptamani am somnolenta excesiva pe parcursul zilei, chiar daca dorm 2 ore la pranz, seara pe la 9- 10 iar revine starea de somn. Trebuie sa mentionez ca, inainte rezistam sa stau pana...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2009
AvalohAlyn întreabă:

Ce pot insemna starile de somnolenta? mentionez ca dorm normal uneori chiar mai mult decat trebuie...

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2019
Preotul500 întreabă:

Am 17 ani si am anxietate fata de semne fizice si tulburări de atac de panica. Am fost si la cardiolog iar în urma electrocardiogramei mi- a iesit doar tahicardie din cauza emoțiilor și stresului...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2015
dany179 întreabă:

De ceva vreme am probleme cu somnul, ma pun in pat dar nu pot sa dorm parca sunt prea agitat, ma tot foiesc intr- una, nu pot sa tin ochii inchisi, dar nici deschisi, nustiu ce am, nu ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
FloriGn2 întreabă:

Aveti idee dacă antibioticul Enhancin poate intarzia menstruatia?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Docy78 întreabă:

E adevarat ca daca ramai insarcinata la cateva luni dupa nastere, cum ar fi in cazul meu a trecut 7 luni de cand am nascut, pot dezvolta o sarcina cu complicatii? daca e mai devreme de un an de la nastere?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
SonfaleanGheorghe întreabă:

Urinal akut influențează urocultura

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
anonim_4396 întreabă:

Bună! Ce problemă poate fi daca la o ecografie abdominală, organele au fost greu vizibile? Am fost la conteol ginecologic si mi s-a spus ca abia se văd ovarele si uterul

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii