Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Decembrie 2011 | a întrebat:

Hey nu stiu din ce cauza ma doar mijlocul bine specific ca stau cam mult pe scaun la computer dar poate fi si asta o cauza?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Decembrie 2011 | a răspuns:

Pozitia in care stai pe scaun conteaza.Dar nu numai asta conteaza.
Sedentarismul este o cauza la fel de importanta.
Incearca sa faci miscare si sa consumi alimente bogate in calciu ce iti vor intari oasele( in special produse lactate) happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2011 | a răspuns:

Da, daca nu stai corect pe scaun asta e cauza.

" Modul in care suntem pozitionati pe scaun este foarte important pentru sanatatea noastra, deoarece timpul petrecut astfel poate cauza dureri usoare la nivelul spatelui, iar aceste probleme se pot accentua, inclusiv la nivelul gatului.

Acest lucru se datoreaza faptului ca sezutul static pune o mare presiune asupra muschilor spatelui si a discurilor coloanei vertebrale, iar durerea poate radia si in zonele invecinate. Mai mult decat atat, majoritatea oamenilor au tendinta sa "alunece" de pe scaun si aceasta pozitie suprasolicita ligamentele spinarii si forteaza discurile actionand asupra coloanei vertebrale.

Statul pe un scaun ergonomic poate imbunatati confortul dumneavoastra si sanatatea spatelui. Nu exista notiunea de "cel mai bun scaun ergonomic" care sa se potriveasca pentru toate formele si dimensiunile corpului si sa fie confortabil pentru toata lumea. Poti spune numai ca te simti bine in scaunul tau, daca il folosesti de ceva vreme. Desigur, daca este intr-adevar neplacut, cu siguranta vei afla acest lucru destul de repede. Insa uneori, ceea ce pare placut si confortabil la inceput, dupa un timp este posibil sa-ti schimbi parerea. Scaunul ar trebui sa fie nici prea tare nici prea moale, sa fie comod sub solduri sau coapse si nu ar trebui sa fie prea inalt.

In timp ce scaunele obisnuite sunt concepute pentru a fi oferi suportul complet, o minge pentru exercitii ajuta si la dezvoltarea muschilor spatelui si a celor abdominali chiar si atunci cand stai. Se solicita in mod continuu muschii pentru echilibru si pentru a sta drept in sezut. Daca aveti afectiuni cu spatele sau alte probleme de sanatate, este indicat sa cereti mai intai sfatul medicului dumneavoastra inainte de a efectua exercitii fizice cu mingea. "

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iulie 2010
anonim_4396 întreabă:

eu stau cam mult la calculator(pe scaun). fundul meu poate fi mai turtit din cauza asta? :))))))))))))))))))) Am auzit si varianta asta. :)))

10 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2011
Madda22 întreabă:

Am cazut acum 1 luna sau poate si mai mult. Era intuneric si in mijlocul camerei era un scaun si m-am impiedicat lovindu-ma la genunchi. Si acum mi-a ramas semn alb mare din cauza ca am dat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Mai 2009
pms întreabă:

DE o zi, am o durere destul de acuta in zona abdomenului, care e mai suportabila cand stau locului [ in pat sau pe scaun ]. Durerea e oarecum in mijlocul abdomenului, si apare cand merg, sau chiar cand...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2020
HeSty întreabă:

De ceva timp am niste probleme cu spatele, mai exact postura proasta pe care o am cand stau la computer. Pe scaun stau lejer 5 ore si pot ajunge la mai mult. Ma gandesc sa schimb ceva dar nu stiu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2010
G întreabă:

Ce se poate intampla daca stau foarte des pe scaun cu picioarele sub fund?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Holy97 întreabă:

Salut! Este normal sa am saturatia de oxigen in timpul somnului 94%? Este prima data cand am avut aceasta valoare. In rest e cuprinsa intre 98-100%. Doar odata s-a intamplat.

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Macaranasss întreabă:

Buna ma poate ajuta cineva cu, Carte de retete pentru slabit alui Nicolas Aesthetics?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Corsicanu2021 întreabă:

Bună ziua tuturor! Îmi cer scuze nici nu știu să mă exprim prea bine. Am 33 de ani iar în urmă cu 12- 13 am făcut fibrilație atrială la inimă(o aritmie cu care se poate trăii fără stres o...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Adrian24b întreabă:

Buna am 24 de ani, acum 4 ani jumate am facut o prostie mai exact oral cu un barbat. da asta e cred ca din copilarie mi se trage si de atunci am o depresie grea, luasem si ceva pe limba si in gat si ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii