Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Iunie 2011 | a întrebat:

Azi am fost sa alerg si dupa primele 1-2 ture am obosit, nu foarte rau dar ma durea tare sub coasta dreapta. E ceva normal cand esti incepator(vara asta nu am alergat mai deloc) sau e vreo problema? Acum si daca alerg putin ma doare. Va trece cu timpul, cand ma mai obisnuiesc? Cum trebuie sa respiri cand alergi?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 24 Iunie 2011 | a răspuns:

Lipsa de miscare, daca stai toata ziua la pc si pe urma incepti sa alergi... Obisnuieste-te sa alergi in fiecare zi si nu o sa te mai doara nimic.N-ai nimic, tuturor se intampla asta la inceput. winking

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iunie 2011
davidwarner întreabă:

Azi am fost sa alerg si dupa primele 1-2 ture am obosit, nu foarte rau dar ma durea tare sub coasta dreapta. E ceva normal cand esti incepator(vara asta nu am alergat mai deloc) sau e vreo problema?...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2017
Adrian1555 întreabă:

Deci eu am nevoie sa alerg pentru ca vreau sa slabesc, dar e o problema, alerg un Km maxim pe banda si dupa sunt sa zic lesinat, nu e vorba de dureri la picioare sau altundeva, nu imi pot...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2013
kosti99 întreabă:

ma doare in partea dreapta sub coasta cand alerg cam 250 m dar inainte puteam sa aler 4 ture de teren de fotbal si atunci incepea sa ma doara in partea stanga. Stiti ce ar putea sa insemne?

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2019
UnȚurțureFrumos întreabă:

Măi, m- am apucat de alergat de ceva timp (O lună, o lună jumătate) și am ajuns să alerg vreo 500m maxim, cu greu (imi iese sufletul din mine :) ), si as vrea niște sfaturi, cum să...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2019
anonim_4396 întreabă:

In vara am avut o fractura de genunchi osteocartilaginoasa si s- a luxat in partea dreapta. Am avut ceva complicatii. Mi- au recomandat operatie orasul meu dar Cluj a zis ca nu. Trebuia sa fac recuperare....? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva? Pot deveni un vindecator asa cum imi doresc cu aceasta carte dacă o studiez bine?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mimi26567 întreabă:

Cat costa setul de analize uzuale/anuale?

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Ajram întreabă:

Buna am o întrebare cum pot scăpa de acnee după spate ce pot face în cazul ăsta?

8 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Acum ceva timp mi- am făcut pe mana 6 taieturi cu lama. După ce s- au vindecat au rămas semne. Cum fac sa dispară de tot? Crema Cicabio de la bioderma ajuta? Sau ce crema îmi recomandați? O ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii