Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Decembrie 2018 | a întrebat:

Lucrez de aproximativ 10 luni numai ture de noapte de la 10 la 7. Problema e ca ziua nu pot dormi decât 5-6 ore. La cat timp voi începe sa am probleme de sănătate, a mai lucrat cineva perioade lungi pe tură de noapte?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Decembrie 2018 | a răspuns:

Nu te sfatuiesc sa lucrezi mai mult de 1-2 ani, e foarte periculos, te-ai dat peste cap, o sa capeti o oboseala psihica de care se scapa greu, o sa ai probleme de concentrare plus alte probleme fizice pentru ca programul asta iti afecteaza intreg organismul.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Decembrie 2018 | a răspuns:

Cunosc "sindromul". Cind lucram de noapte, ma culcam pe la 8, si nici mort nu puteam dormi mai mult de 1 (13). Dar am pacalit situatia culcindu-ma o ora-doua inainte de a merge la munca, aproximativ intre 21 si 22. Poate ca si pentru tine ar fi bine sa faci la fel, altfel, se va aduna in timp oboseala si o vei simti. Plus ca altfel te simit in primele ore la munca daca ai dormit un pic chiar inainte de a merge.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Decembrie 2018 | a răspuns:

Eu fac schimbul 3 într-o fabrică și știu cum este.
Când vin pot dormi decât 3 4 ore în rest numai pot dormi. Noaptea nu este ca ziua.

Dar, tu bănuiesc că mai poți dormi dacă ai o situație în care se poate. Eu nu pot dormi la schimbul 3 sau măcar să dispar 1h. Sunt mereu în mișcare sau fac ceva. Însă nimeni nu doarme din secție, așa funcționează secția fiecare om depinde de alt om. La bandă este pericol în alte secții, banda merge continuu.Toți dimineața suntem paralizații de somn. Pe la ora 3, 4 dimineața zici că-i doliu în secție numai scoate nimeni nici-o vorbă sau vreun bâzâit, este o monotonie totală.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Decembrie 2018 | a răspuns:

Cu timpul o sa te resimti, oboseala se duce la ficat, eu am lucrat in ture de noapte si la fel eram., tresaream cand dormeam. Acum ca am scapat dorm noaptea ca bebelus laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Decembrie 2018 | a răspuns:

Dacă dormi 6 ore zilnic o sa fie ok.
În mod normal dacă erai obosit dormeai 12 ore.
O vremea mai poți încerca și pastile pentru somn.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Decembrie 2018 | a răspuns:

Nu cred ca o sa ai ceva probleme prea curând, poate la bătrânețe laughing
Si eu lucrez 6 ore pe zi desi am inca 6-7 ore de scoala dupa am si 4 ore de antrenamente până acum nu am pățit nimic... Ce sa zic bafta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Noiembrie 2021
STSickSide întreabă:

De aproximativ 2 saptamani de cand am terminat concediul nu pot sa dorm decat 2- 3 ore pe zi, lucrez tura de noapte si dorm ziua, in acele 2- 3 ore ma trezesc foarte des, nu este galagie pur si simplu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Asi avea si eu o rugaminte daca se poate sa ma ajute cineva. Ma chinui de ceva timp sa rezol o problema pe care am intampinato la un proiect personal. am facut un tabel care sa imi calculeze...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2019
DeeaCarmen întreabă:

S-ar putea sa lucrez in ture. Tura de noapte ar fi de la 22 - 6. Voi cum ati rezolvat pe partea de somn?

11 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Beyourself1245 întreabă:

Am o problemă care mi se întâmplă frecvent de ceva timp. Nu reușesc să am o erecție puternica când am un contact sexual. Pur și simplu când vreau sa introduc penisul e moale. Nu știu dacă e...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2018
Sidskegg întreabă:

Numele meu este Darius, am 20 de ani si o problema foarte mare de care probabil o sa va vina sa radeti ????. Vreau sa incep prin a spune ca m- am indragostit de o fata, foarte foarte tare si ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Ioana01019 întreabă:

Stiu ca suna ciudat, insa de cateva zile ma durea ovarul drept, iar ieri am avut o durere foarte mare in zona ovarelor, zona pelviana si in zona anala. Poate fi vorba de o "raceala la ovare?"

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
andreea1baratiu întreabă:

În ce loc as putea găsi sampon japonez? Adică farmacii, fiindca in magazine alimentare si supermarketuri nu poti gasi.

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
lola111122233 întreabă:

Buna ziua! Am 19 ani, sunt diagnosticata cu anxietate paroxistica si tulburare de panica dar iau tratament, de ceva timp am uneori amorteli(picioare, maxilar) si in special limba dar limba o simt asa de...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Lupică27 întreabă:

Stiu ca cafeaua este un diuretic si ar trebui sa te faca sa urinezi dar nu cum urinez eu, de 6- 7 ori dupa ce beau o cafea, una singura. Sunt singurul cu problema asta? nici nu prea beau din cauza asta,...? (mai mult)

15 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii