Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Noiembrie 2021 | a întrebat:

De aproximativ 2 saptamani de cand am terminat concediul nu pot sa dorm decat 2-3 ore pe zi, lucrez tura de noapte si dorm ziua, in acele 2-3 ore ma trezesc foarte des, nu este galagie pur si simplu nu pot dormi si ma simt foarte obosit, am incercat si cu pastile, puteti sa-mi recomandati ceva ceaiuri si ceva pastile mai eficiente?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Schimbă locul de muncă dacă celelalte variante nu funcționează.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Organismul e facut sa doarma noaptea, nu ziua.
Normal ca esti obosit.
Recomand si eu ca mai sus schimbarea locului de munca. Medicamentele nu te vor ajuta. Mai rau, vei avea permanent o stare ca de betie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Și eu mă lupt cu insomnia de vreo 2 ani. Medicamente bune am găsit doar cu rețeta de la psihiatrie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2021 | a răspuns (pentru Mtoni):

Faci confuzie! La el e vorba de somnul de zi, pentru care organismul nu e programat.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 18 Decembrie 2018
94Lucifer94 întreabă:

Lucrez de aproximativ 10 luni numai ture de noapte de la 10 la 7. Problema e ca ziua nu pot dormi decât 5- 6 ore. La cat timp voi începe sa am probleme de sănătate, a mai lucrat cineva perioade lungi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2020
anonim_4396 întreabă:

Problema mea e ca efectiv nu pot dormi mai mult de 6 ore pe noapte. Daca ma culc la 23, spre exemplu, ma trezesc pe la 5- 5:30 si nu mai pot adormi la loc, am incercat in fiecare noapte. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 August 2010
Andreea9222 întreabă:

De vreo 4 luni sunt foarte obosita(mai bine zis somnoroasa). Nu lucrez cine stie ce deci nu-i de aici. Am incercat sa dorm foarte mult dar tot somn mie. Dupa aia, am incercat sa dorm putin, dupa aceea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2015
bibi5961 întreabă:

am un mare "necaz". azi noapte am fost de servici (de la 19 pana la 7 azi dimineata), eram foarte obosit, am venit acasa si m- am pus sa dorm si nu am putut sa dorm decat 1 ora jumate, si...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2023
anonim_4396 întreabă:

Buna, am deja 3 nopti si 3 zile de cand nu mai pot sa dorm, cred ca am dormit 1 ora in astea 3 zile si atunci după- amiază cred, am luat Melatonina nimic, nici un efect, precizez ca lucrez in ture...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Sawarekh întreabă:

Salut, de aproape 1 an de zile, tot imi apare o batatura la ultimul deget(policele) Situata in laterala unghiei, cu timpul se mareste, eu o inlatur '''chirurgical'' cu foarfeca dar in cateva zile...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Keon întreabă:

Salutare! Ma doare constat genunchiul drept de vreo 5 zile, dar cumva ma doar cand stau mai mult decat atunci cand merg si in lateralul genunchiului simt ca si cum as avea ceva incordat sau trage cineva...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
FocusF07 întreabă:

Bună tuturor! Vin cu o problema de sănătate a unui cățel al vecinului meu. Vecinul meu este un domn singur și în vârstă, are un cățeluș Cavalier king Charles care suferă de următoarele: ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Eu067 întreabă:

Buna TPU! In general, la scoala, am foarte des scaun moale(c*care). Problema este ca imi vine doar la scoala si acasa ma constip(probabil din cauza stresului). Avand in vedere ca la scoala mi- e rusine...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii