Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Octombrie 2021 | a întrebat:

M-am lăsat de dulciuri de 3 zile și vreau să mănânc fructe în schimb, dar mă enervează că cică conțin zahăr și eu nu mai vreau să aud de așa ceva. Cam cât zahăr conține o banană? Dar un măr? Dacă mănânc fructe de peste limita de zahar adică 24g pe zi e problemă sau zahărul din fructe e natural și nu afectează față de cel din comerț și alimente, ciocolata etc?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Octombrie 2021 | a răspuns:

Zahărul sta la baza vietii biologice și tu nu mai vrei sa auzi de el. Interesant. happy

Baga fructe in tine cit poti. Altfel păţești ca marinarii lui Cristofor Columb, care aveau meniul bazat mai mult pe carne, fara fructe sau legume. O dai in scorbut sau alte boli de natura nutritionala.

Daca faci multa miscare, baga zahar in tine cit vrei. Muschii cu asta se ocupa, ard zaharul, e benzina lor. Si opusul e valabil, taie cu totul zahărul din alimentație, dar sa nu te miri pe urma ca esti lipsit de energie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2021 | a răspuns:

Nu compara tu zaharul din fructe cu dulciurile, o banana are 90 de calorii

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2021 | explică (pentru RAY):

Si cat zahar? Lasa caloriile ca nu ma intereseaza

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 13 Octombrie 2021 | a răspuns:

O banana aproxomativ 12g de zahar si un mar 14g tot cu aproximatie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Octombrie 2021 | explică (pentru Eireann):

Pai și nu e mult pentru corp? Limita maxima de zahar pentru un om e 24g pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 1 Aprilie 2019
a0u1 întreabă:

Salut. Eu nu mai vreau sa mananc in viata mea nimic care contine zahar, acum voiam sa mananc ceva saratele si am vazut ca scrie ca contine 3 g zaharuri... Afecteaza cu ceva? Mi s- a spus ca zaharurile...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2020
lorena66 întreabă:

Daca vreau sa mă las din a mai manca orice contine zahăr -- dulciuri --, pot manca totusi chipsuri? Adică degeaba renunt la dulciuri daca inca mananc chipsuri?

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2020
madame_q întreabă:

Am cautat merisoare in carrefour insa majoritatea contin zahar. Nu vorbesc de zaharul lor natural, ci de zahar adaugat. Exista in comert si merisoare fara zahar adaugat? Ce firma au asa ceva?

1 răspuns
trimisă pe 29 Ianuarie 2019
NuStiuCeNumeSaPunFrate întreabă:

Ce alimente contin multe calorii? Eu am 19 ani, 1.70 inaltime si 55 de kg. Vreau sa ma mai ingras si am inteles ca ar trebui sa mananc zilnic 2.500 - 3000 de calorii. Problema e ca iau niste pastile...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2012
Andreea0612 întreabă:

Eu am reusit sa slabesc vizibil, 4 kg. Am mancat sanatos, 3 mese principale la ore fixe si 2 gustari (mic dejun- cand ma trezesc pe la 8- 9, pranz- 14, cina- 18 + 2 gustari intre mese),...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Nustiu027 întreabă:

Bună! In data de 24 aprilie am fost la ovulație, iar în data de 23, 24 și 25 aprilie am avut ca niște firișoare de sânge în secreția vaginală că albușul de ou, ce poate însemna acest...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
maduutu întreabă:

Cum intru in deficit caloric? Am 17 ani 118 kg si 1.84 înălțime. Sport fac in fiecare zi, mers cu bicicleta moderat timp de o ora fara oprire.

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
trinkets întreabă:

Știe cineva un psihiatru de adulți bun în Brașov? sau a fost cineva la Batranu Horia?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Floreenofficial întreabă:

Buna! Ajutati- ma va rog cu un sfat.Sunt băiat și am probleme cu sternul înfundat.Am o gaura in piept.Ma necăjește cam in fiecare zi.Azi m- a necăjit tare.Sunt supărat.Am anemie și hemoglobina ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii