Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Martie 2011 | a întrebat:

Mi-as dori sa slabesc si orice incerc nu reusesc sa duc la capat! Ce as putea sa fac? Imi doresc sa scap de kg intr-un mod cat mai sanatos.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Buna!
Slabesti daca mananci sanatos si in cantitati rezonabile.Mancatul sanatos inseamna in primul rand fara grasimi (decat in limitele strict necesare...la o salata de ex), cat mai putina paine si mai deloc prajeli, fara sucuri, dulciuri si zahar.Pe langa dieta, trebuie sa faci si sport.Cel mai indicat este sa mergi la sala, eventual sa alergi circa 30 de minute in parc. Vremea incepe sa fie destul de placuta, este un prilej foarte bun pentru miscare.Mai poti juca volei,baschet,sa te plimbi cu rolele, etc.
Totul se rezuma la vointa si la cat iti doresti tu asta.
Bye, bye!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Intr-un cuvant: SPORT.
O activitate care-ti face placere, individual sau in grup, volei, baschet, inot, atletism, dansuri, etc. Te poti inscrie la un club daca nu cu prietenii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Vine primavara du-te si alearga

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

NU manca dulciuri... Deloc!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Aprilie 2012
10051989 întreabă:

Buna tuturor :) as avea si eu o intrebare cum as putea sa scap asa zis de pernutele pe de solduri?:(( imi doresc fff mult sa scap de ele dar nu stiu cum:(( si cum as mai putea putea sa slabesc in latime:(( as...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2012
Lazy întreabă:

As dori sa am un abdomen plat si frumos, ce as putea face? Problema e ca nu doresc sa slabesc (la general), ci doar la abdomen

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

tpu...as dori sa scap de ilivid si nu reusesc nici cum

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2016
Amaris111 întreabă:

De ceva timp incerc sa obtin un abdomen plat si nu reusesc, nu mai stiu ce sa fac, imi doresc tare mult si am incercat totul, nu vreau sa slabesc doar sa am o talie subtire. Dar toate metodele...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2021
deathgrips întreabă:

Am 160 si 47 de kg si vreau sa slabesc pana la 43-45 kg. M-ar lua in serios un nutritionist? Daca nu, cum as putea sa slabesc intr-un mod sanatos? Imi doresc o cariera in modeling

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 42 minute
Mindfulness întreabă:

Cum își poate da seama un om daca e psihopat? Un antisocial e de regulă psihopat? Și care comunica cu lumea doar când își urmărește propriile interese și când le atinge sa devină foarte distant?...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AvalohAlyn întreabă:

Daca mănânc puțin o sa traiesc sau o sa îmi fie rău? Oricum trebuie mult sa slăbesc, mi-a zis medicul iar eu de obicei mancam cantități foarte mari de mâncare

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Bianca0331 întreabă:

Ma poate ajuta cineva cu o parere la aceste analize pana ajung la medic va rog? cultura secretie vaginala - identificare bacteriana - cultura aeroba Analize Treptococcus agalactiae (de grup B) rezultat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Anonymous39045 întreabă:

Bună,știți cumva ce pot face să încep să mănânc mancare din nou am 4 zile de când trăiesc doar cu apă și pâine?

15 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
R?pit?�nnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii