Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Septembrie 2012 | a întrebat:

Pot sa slabesc 10 kg in 2 luni jumate si vreau sa slabesc in mod sanatos nu fortat, daca da cum?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Septembrie 2012 | a răspuns:

Ar trebui sa renunti la dulciuri, prajeli si paine.Trebuie sa faci si destula miscare.Intr-un caiet noteaza tot ce ai mancat intr-o zi pe tot parcursul.Sa nu depasesti 1100 cal pe zi. Daca mananci ceva interzis redu din portia de mancare.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Septembrie 2012 | a răspuns:

Este simplu, nu iti trebuie cine stie ce regim sofisticat. Cel mai usor slabesti prin sport. Scoate painea, dulcurile, pastele, cartofii si prajelile, si fa sport cat de des poti. Asta e cel mai sanatos mod de a slabi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Am 15 ani si am 1.68 si 60 de kg cea ce nu este tocmai bine (dupa parerea mea) si as vrea sa slabesc. Stiu ca repede nu este sanatos si nici nu vreau repede insa cam in 2 luni, cel mult 2 luni jumate...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2012
Ada2332 întreabă:

As vrea sa slabesc, si sa ma tonific normal, am 1.60 si 59 de kilograme. Ce dieta imi recomandati? P. S : Vreau sa slabesc sanatos, dar sa fie maxim de 3 luni.

1 răspuns
trimisă pe 11 Mai 2011
pinkflower întreabă:

Sunt plinuta, un pic mai mult dar doar la burta. Vreau sa slabesc pana in vara ca mi se vede burta. Nu vreau sa tin diete sau curi de slabire ca nu e sanatos pentru varsta mea (12 ani fara 3 luni). Cum...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2011
fetita97 întreabă:

Buna va fi sanatos in fiecare zi timp de vreo 2 luni sa mananc salata cu rosii, castraveti, varza...si cu putin sport, vreau sa slabesc vreo 15-20 (maximum) in 3 luni, vreau sa slabesc sanatos! daca? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2011
fetita97 întreabă:

Buna va fi sanatos in fiecare zi timp de vreo 2 luni sa mananc salata cu rosii, castraveti, varza...si cu putin sport, vreau sa slabesc vreo 15-20 (maximum) in 3 luni... vreau sa slabesc sanatos! daca? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 24 minute
ancaanca2344 întreabă:

Stăteam așa și mă gândeam. Varsta o am de 19 ani. Eu am handicap, iar diagnosticul handicapului la mine e de întârziere mintală, gradul il am accentuat. Desigur că handicapul imi creează multe...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
PufulețiGratis întreabă:

Zilele trecute m- am confruntat ( și încă mă confrunt ) cu o durere groaznică de măsea. Durerea provine de la abcesul dentar ( puroi ) la nivelul osului unui dinte. Am fost de 2 ori la stomatolog,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AvalohAlyn întreabă:

E greu sa practici metoda de terapie, autovindecare și vindecare Silva din cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva? Sau cum este aceasta metoda de terapie? A incercat-o cineva?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Jessica1235 întreabă:

Otita trece fără tratament?

16 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii