Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Iulie 2014 | a întrebat:

Sall TUP, am si eu o problema va rog frumos ajutati-ma.
Am 17 ani 58Kg si 1, 80m Mananc sanatos, 6-7 ori pe zi dar tot nimik.Ma gandeam sa iau proteine ca sa ma ingras dar nu stiu de care
Am facut si sala 3 luni uni zic ca sunt prea slab ca sa fac sala... va rog ajutati-ma ce sa iau ca sa ma ingras 3-5 Kg?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Iulie 2014 | a răspuns:

De ce sa te ingrasi? A sa mananci sau a sa ei pastile sa te''ingrasi'' de vei ajunge la 100 de kg... Mai bine te i-a vantul de cat sa te i-a excavatorul. Lasa prostiile si nu te ingrasa...

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2014 | explică:

Vreau sa ma ingras vreo 4-6 kg nu mai mult ma uitam la proteine. super mass gainer dar nu stiu daca o sa iau cateva kg... sad

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2013
Alexandrion1999 întreabă:

Ce pastile, prafuri etc. pot sa iau ca sa imi dea pofta de mancare, am 14 ani si 5 luni si sunt slab am inaltime 1, 82 si 58kg dar de vreo 2 saptamani merg la sala si nu stiu ce sa mananc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2013
Alexandrion1999 întreabă:

Am 14 ani si 5 luni, am 1, 82cm si 58kg si nu stiu dc dar nu am pofta de mancare si nu ma ingras deloc.De 2 saptamani fac sala dar mananc mult doar cand vin de la sala dar in rest nu prea mananc.Ce...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Ianuarie 2016
anonimguy3 întreabă:

Sunt atat de descurajat... Am 15 ani si fac sala de 4 luni. La inceput aveam undeva la 57- 58kg si 1.90. Acum dupa 4 luni am 66 kg dar masa musculara ciu- ciu. La inceput ca toti nu puteam face cu mult...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2019
Beyourself1245 întreabă:

Ce pot face sa ma ingras? Din Februarie incep din nou sala. Unii imi zic ca sa nu mananc fast- food si alte cacaturi cat timp fac sala, altii imi zic sa mananc ca sunt slab. Voi ce parere aveti? am 1.72,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2013
Alexandrion1999 întreabă:

Fac sala de 2 saptamani si vreau sa vad daca se cunoaste cat de cat dupa 3 luni.Prietenii mi- au spus ca daca nu iau proteine nu o sa se cunoasca deloc pentru ca sunt slab, am uitat sa mentionez...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 34 minute
Sportacus123 întreabă:

Când încep munca de la 5, cum să dorm bine? De obicei mă trezesc panicat de mai multe ori pe noapte până la ora la care mă trezesc de tot, de frică că poate nu aud alarma.

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Amdirood întreabă:

Bună TPU! Dacă folosesc un acumulator cu plumb de 12v și 5ah pentru ionotoforeza (o tehnică medicală prin care conectezi bateria la 2 tăvițe metalice cu apă în ele prin 2 cabluri cu clema crocodil)...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
andreiutz10 întreabă:

Salut! Am niste bubite in zona intima, ca niște coșuri, dar nu ma dor la atingere. Nu am incercat sa le rup. Unele se retrag si apar in alta parte. Daca este vorba de herpes genital, se poate trata...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
alinaa765 întreabă:

Poti face soc sau reactie alergica de la substanta de contrast daca la alergologie nu ti-a iesit alergie la ea?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii