Pune o întrebare

Sănătate

în 26 August 2013 | a întrebat:

Sall vreau sa slabesc si am zis ca de azi sa renunt de tot la paine... Ideea e ca nu prea cred ca pot sa mananc gol, dar daca chiar slabesc mult se merita... De la paine m-am ingrasat, de la paine o sa vreau sa slabesc. As renunta si la dulciuri dar ma gandesc ca organismul ar nevoie si de glucide. Voi ce parere aveti? Sa mananc in continuare paine sau mai bine nu? Dar dulce? Dau funda

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 26 August 2013 | a răspuns:

Poti sa-ti iei suficiente glucide din fructe, legume, orez, cartofi, nu e necesar sa mananci paine sau dulciuri.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 26 August 2013 | a răspuns:

Bună.
Învață să mănânci, fă un sport de masă pentru tonifierea masei musculare și implicit arderea caloriilor!
http://calorii.oneden.com/
Exclus înfometarea și sedentarismul.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 August 2013 | a răspuns:

Schimbarea obiceiurilor de alimentatie poate fi o provocare dificila.

Iata cateva sfaturi ce te pot ajuta sa iti constientizezi obiceiurile alimentare si sa actionezi in consecinta. http://www.i-medic.ro/articole/slabeste-sanatos

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2014 | a răspuns:

Eu am renuntat la paine, numai mananc deloc insa mananc orice altceva si am slabit 5 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 26 August 2013 | a răspuns:

Paine e un lucru marunt intro dieta. sa nu te astepti sa slabesti din simplu fapt ca nu mai mananci paine. In schimb daca renunti la sucuri, dulciuri, paste, cartofi si faci si ceva sport ai sanse mai mari...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 August 2013
SexyBlue întreabă:

Sall vreau sa slabesc si am zis ca de azi sa renunt de tot la paine... Ideea e ca nu prea cred ca pot sa mananc gol, dar daca chiar slabesc mult se merita... De la paine m- am ingrasat, de la paine o...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2010
Reverse întreabă:

Sall...am 12 ani, 1, 63 si 54-55 kg. Ce parere aveti-e bine asa? Mie mi se pare ca sunt cam plinutza:( Cam cate kg ar trebui sa am? M'am apucat sa fac cam 200-250 abdomene/zi, mananc mai putin, fara? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2012
Ionelaa28 întreabă:

Daca nu o sa mai mananc paine si dulciuri o sa slabesc? Dau funda :)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2013
Anonim2999 întreabă:

vreau sa slabesc, cu aproximatie cam cat as slabi intr- o luna, daca nu mai mananc dulciuri si paine, cateva exercitii dimineata si sa mananc orice, dar nu pana ma satur ( macar o parere) daca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Septembrie 2012
pintilie21 întreabă:

Daca nu mananc paine si fac sport si nu prea mananc dulciuri cat slabesc?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
AvalohAlyn întreabă:

Daca mănânc puțin o sa traiesc sau o sa îmi fie rău? Oricum trebuie mult sa slăbesc, mi-a zis medicul iar eu de obicei mancam cantități foarte mari de mâncare

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Mindfulness întreabă:

Voi ați mai fi ieșit din casă daca lumea din zona și- ar da seama că aveți probleme la mansarda? In cazul meu agorafobie ( anxietate sociala extrema) Și- au dat multi seama și îmi vine să intru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
ariel13 întreabă:

Așa ca idee am epilepsie și vreau și eu să știu c-am ce-aș putea lucra

17 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Sportacus123 întreabă:

Am început să am o obsesie cu spălatul pe dinți. Cum să mă controlez?

22 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii