Am 19 ani si as vrea sa ma apuc de sala.
Ideea este ca eu am niste probleme la stomac,o bacterie si gastrita,urmez tratamentul si ceea ce vreau sa subliniez este faptul ca tin regim alimentar. Mananc cam totul fiert, fara condimente, fara prajeli, regim specific. As putea sa pun masa musculara daca merg la sala cu acest regim pe care il tine?

Salut. Pe perioada tratamentului pentru gastrită, este bine să nu faci efort fizic, mai ales sală. Gastrită înseamnă o iritație a mucoasei care poate duce la sângerare pe efort fizic sau stres.
Ține în continuare regimul alimentar cel puțin 3-4 luni de zile. După un control medical, dacă ți se confirmă că gastrita s-a cicatrizat sau a dispărut iritația, poți merge la sală.
Pentru masă musculară atunci când începi exercițiile fizice, îți recomand un supliment alimentar natural care este recomandat pe piață de un deținător al premiului Nobel în sănătate, Dr. Ferid Murad, pe bază de fructe și L-arginină: http://goo.gl/okNa0k - o măsură în 500 ml apă, amestecat și băut în timpul antrenamentelor.
Pe canalul de Youtube al site-ului sunt 2 filme care te pot lămuri de capacitatea de producere a masei musculare cu ajutorul acestui produs, care nu îngrașă.
Succes! Vizionare plăcută! Păstrăm legătura!

Nu vreau sa slabesc, sunt slabut. Eu vreau sa pun masa musculara.