Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Septembrie 2017 | a întrebat:

Salut, de ieri seara ma simt stresat. Cand ma pun in pat sa ma culc sau pur si simplu sa stau simt mai accentuata bataia inimii. Aseara nu am dormit deloc deoarece mi-a fost rau pentru ca sambata si duminica am mancat doar prajeli si fast food-uri. Ce pot sa fac sa ma linistesc?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător şi Apreciat de Editori

în 12 Septembrie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Ai aceste stari deoarece iti concentrezi atentia asupra lor.
Atunci cand stai sau te bagi la somn, iti simti mai accentuata bataia inimii pentru ca te gandesti la asta. Incearca sa te relaxezi, iti poti lua si tensiunea.
Incearca sa eviti fast food-ul si sa mananci mai sanatos.
Pentru a te linisti, iti recomand Sedocalm (este un supliment natural), ceai de tei indulcit cu miere. Pentru inima, iti recomand capsule cu talpa-gastei.
Eu am avut o perioada mai stresant si am avut atacuri de panica, insa am invatat sa ma controlez. Eu le cauzam singura pentru ca ma gandeam si accentuam starile pe care le aveam.
Iti recomand si niste tehnici de relaxare: https://www.damaideparte.ro/......i-psihica/

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 Septembrie 2017 | a răspuns:

Cateva acatiste si metanii la mormantul lui Arsenie Boca te vor ajuta; asta fac toti creStinii adevarati. winking laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 11 Septembrie 2017 | a răspuns:

Salut. Cand mananci mai mult si mai greu este normal ca organismul sa iti dea semne, adormi mai greu, te simti rau sau simti bataile inimii mai accentuat, pana reuseste sa isi reia ciclul normal de digestie. In multe cazuri chiar aceste excese sunt insotite de senzatii sau chiar voma.
Multa sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2017 | a răspuns:

Bea eventual apa si fa un pic de sport s-au daca nu merge cautati ceva ce sa te calmeze! Dar daca nu va avea efect nimic du-te la un doctor sa iti dea niste calmante!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2017 | a răspuns:

Bea niste apa si fa un pic de sport! Daca nu te ajuta cauta ceva ocupatie ce sa te calmeze

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Decembrie 2010
irina20 întreabă:

Buna seara, am si eu o mica "problema", intrebarea e urmatoarea: Azi e luni, daca spun ieri seara la ce se refera, la duminica seara(aseara)sau la sambata seara(alaltaieri)?

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2017
CosminIonut77 întreabă:

Salut, duminica seara a inceput sa ma doare stomacul si l- am pus pe tata sa ma traga pe maini de aplecate. Inainte sa ma culc am stat putin la baie pentru ca simteam ca imi vine sa vomit dar nu am vomitat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2018
CosminIonut77 întreabă:

Salut, vineri seara (aseara) nu am putut dormii, nu stiu exact motivul insa ma simteam stresat si aveam frisoane, presupun ca din cauza racelii. Nu am dormit decat vreo 2 ore, iar astazi la pranz daca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2014
Wehrmacht întreabă:

Deci de cand am inceput scoala aceeasi poveste cam in fiecare zi. Ajung acasa pe la 1, ma doare capul, ma culc, ma scol pe la 7- 8, incerc sa mananc si nu pot(bag mancarea- n gura si simt ca nu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Sunt devastata. prietenul meu a avut un mega- accident si acum e in coma de gradul 3 la un spital foarte mare si bun din tara. suntem impreuna de aprox 10 luni si sunt foarte speriata. azi am fost toata...? (mai mult)

25 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Mara1234510 întreabă:

Bună, TPU! Îmi cer scuze dacă întrebarea mea este nepotrivită. Este cazul să mă îngrijorez dacă nu mi- a mai venit menstruația de 39 de zile (de pe 26 martie)? De vreo 3 ani încoace îmi vine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Ala4Per întreabă:

⚠️La unii oamenii li se poate parea deranjant.⚠️ Bună! Am o problema cu unul dintre perusi. Am fost plecata un timp și a avut grija de ei altcineva dar tot unde stau ei, nu au fost mutați....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Marius19980 întreabă:

Hei, catelusa mea are 4 ani si un pui de cam 5 luni, de cateva zile o vad putin cam trista, mananca si bea apa, da si din coada cand vorbesti cu ea, dar se vede o schimbare in comportamentul ei...Are...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Mary6661g întreabă:

Salutare comunitate. Acuma 1 saptamana dupa sala am mers cu masina cu geamul deschis si din cauza ca afara era frig, m- a tras curentul si am racit, ma durea gatul rau de tot si mi sa infundat urechea...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii