Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Noiembrie 2018 | a întrebat:

M-am apucat recent de tractiuni, ca niciodata nu am facut si abia puteam sa duc la sfarsit una corecta. In timp ce ma antrenam cred ca nu m-am incalzit bine si cand m-am lasat usor in jos am auzit si am si simtit cum a trosnit de cateva ori osul de la incheietura de la cotul drept. Acum ma doare de fiecare data cand fac efort fizic, si trebuie sa astept o ora cel putin ca sa treaca durerea. Este suportabila, iar masajul nu prea functioneaza, insa nu pot sa mai fac efort tinand cont ca sunt si dreptaci. Intindere nu este, fiindca ma doare osul. Ce poate fi?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Iata ce inseamna cand ignori o procedura peste care nu trebuie sa treci niciodata. Lipsa incalzirii ti-a aratat pe viu unde-i gresit.
Mergi la medic, sa-ti puna cotul la loc, ca sa-l poti folosii. Este probabil o entorsa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Du-te la doctor, posibil sa fie o entorsa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Stai clam.Te-ai accidentat deoarece ai sărit peste încălzire.Nu e nimic grav atâta timp cât iei o pauză. Salut :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Septembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

De vreo saptamana m-am apucat de sala, acum doua seri am avut antrenament de umeri si spate, iar azi am fost la football, iar acum ma doare coloana (nu mi-a trosnit nimic si nici nu m-a luat dintr-o...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2022
anonim_4396 întreabă:

Salut, acum o luna si 3 saptamani, am fost la o sala de box cu un prieten, eu nemaipracticand acest sport pana acum (box), am dat ca incorect, in sac, fara sa fiu indrumat, cu bandajele puse aiurea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2022
anonim_4396 întreabă:

Salut, acum o luna si o zi cred, am fost la o sala de box cu un prieten, eu nemaipracticand acest sport pana acum, am dat ca ''ciobanul'' in sac, cu bandajele puse aiurea si manusi de box si am simtit...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2010
robyroby întreabă:

Hey. Am si eu o intrebare. Am fost la sala, si am cam tras bine de fiare. In prima zi ( ziua in care am fost ) nu am simtit nimic. A 2`a zi m`am trezit cu dureri cumplite la muschi ( febra musculara )...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2012
xNevariv întreabă:

Cand depun efort fizic ..de orice fel(florati tractiuni. orice)ma doare osul..interiorul, nu muschiul.Credeti ca est grav? Sa consult un doctor? Intreb deoarece nu sunt singurul caruie i s- a intamplat...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 46 minute
davId20184844848 întreabă:

Am voie la liceul militar din Constanța dacă am "suflu sistolic" la inima?

1 răspuns
trimisă acum o oră
SamsungElectronics întreabă:

Bună seara tuturor! Dacă avem o infecție la penis îmi ieșea infecție în analizele de sânge, azi miau venit analizele și toate miau ieșit bine. Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Bia696 întreabă:

Salutare tuturor! Bepnthen ul e bun pentru balanita masculina? Am încercat și cu creme bazate pe antibiotic, iod, apă oxigenată, ser fiziologic, tu abil și ceva pudră pentru grabirea vindecări...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Sportacus123 întreabă:

Ce trebuie să fac să nu mai mă gândesc la energizante?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii